這幾種信號，提示「糖尿病低血糖」來臨，4個併發症，7個預防方法

概述

對於糖尿病患者 ， 低血糖發作時出現太多胰島素不足和血糖 （ 葡萄糖 ） 在血液中。低血糖定義為血糖低於 70 毫克 / 分升 (mg / dl) ， 或 3.9 毫摩爾每升 （ mmol / L) 。

有幾個因素可以引起低血糖的糖尿病患者 ， 包括糖尿病胰島素或其他藥物 ， 不吃 ， 或鍛煉得更賣力。

注意早期預警跡象 ， 所以你可以治療低血糖。治療包括短期解決方案 — — 比如以葡萄糖片或喝果汁 — — 提高你的血糖在正常範圍內。

未經治療 ， 糖尿病低血糖可導致意識喪失和癲癇發作的急救。在罕見的情況下 ， 它可以是致命的。什麼癥狀告訴家人和朋友尋找並清楚如何你不能處理此情況。

癥狀

預警體征和癥狀

早期糖尿病低血糖的癥狀和體征包括 ：

不穩固

頭暈

出汗

飢餓

煩躁或情緒低落

焦慮或緊張

頭痛

夜間癥狀

糖尿病低血糖也可發生在睡眠中。癥狀和體征 ， 喚醒你 ， 包括 ：

潮濕的被單或床上用品因流汗

噩夢

疲勞、煩躁或喚醒的混亂

重度癥狀

低血糖糖尿病如果未經治療 ， 癥狀嚴重的可發生低血糖。這些包括 ：

笨拙或跳動

肌肉無力

講話困難或言語含糊不清

模糊或復視

睡意

混亂

抽搐或癲癇

無意識

死亡

把你的癥狀非常嚴重。糖尿病低血糖的風險都會增加嚴重甚至致命事故。識別和糾正低血糖的因素 ， 如營養師或不規則 ， 可以防止嚴重的併發症。

讓人民信任你 ， 例如家庭、朋友和同事 ， 低血糖是重要的。他們知道什麼癥狀找萬一你沒有能力去幫助 ， 也能讓你的潛在困難局面更容易管理。同樣重要的是 ， 他們知道怎麼給你注射胰高血糖素 ， 當變得有必要。

癥狀因人而異 ， 或者從時間到時間 ， 所以重要的是要定期監測血糖水平 ， 並保持跟蹤你的感覺如何 ， 當您血糖低的時候。有些人沒有或不識別早期癥狀 (無癥狀低血糖) 。如果出現低血糖無意識 ， 你可能需要更高的葡萄糖目標範圍。

什麼時候要去看醫生

低血糖會讓你混淆或者甚至昏迷 ， 需要緊急護理。確保你的家人、朋友和同事知道要做什麼。

如果你失去意識或者不能吞下 ：

你不應該給流體或食品 ， 可能造成窒息

你需要注射胰島素的激素 ， 刺激血液中的糖分釋放

你需要在醫院緊急治療 ， 如果注射胰高血糖素不上手

如果你有低血糖癥狀 ， 一周好幾次 ， 看到你的醫生。您可能需要更改您的用藥或調整劑量或糖尿病治療計劃。

原因

低血糖是最常見的是人胰島素 ， 但是它也可以發生在某些口服糖尿病藥物。

糖尿病低血糖的常見原因包括 ：

太多胰島素或服用糖尿病藥物

不飽

跳過或推遲進餐或點心

增加的鍛煉或體育活動沒有吃你的藥物調整或更

飲酒

調節血糖

胰島素降低血糖水平的激素是當葡萄糖升高。如果您具有 1 型或 2 型糖尿病和需要胰島素來控制血糖 ， 比你更需要服用胰島素可以導致血糖水平下降太低而導致低血糖。

另外 ， 有可能引起低血糖 ， 糖尿病藥物 ， 更少或更多比你平時做練習。醫生會與您合作 ， 以防止這種不平衡的劑量 ， 適合你的飲食和活動模式。

併發症

如果你忽略了低血糖癥狀太長 ， 你可能失去意識。那是因為你的大腦需要葡萄糖來起作用。認識到低血糖的早期癥狀和體征 ， 因為如果不進行治療 ，低血糖會導致 ：

癲癇發作

意識喪失

死亡

另一方面 ， 注意不要過度診療你血糖低。如果你做 ， 你可以使你的血糖水平升高 (高血糖) 也高 ， 可作為一種反覆發作的低血糖問題。

預防

為了幫助防止糖尿病低血糖 ：

不要跳過或延遲進餐或加餐。如果你服用胰島素或口服糖尿病藥物 ， 被一致看好的進食量、進餐的定時和小吃。

監測血糖。根據你的治療計劃 ， 您可以檢查並記錄血糖水平) 每周或每天多次。仔細監測是確保你的血糖水平保持在目標範圍內。

仔細衡量藥物 ， 並採取它。把你的藥物醫囑。

調整藥物或吃點心如果你額外增加身體鍛煉。該調整取決於血糖測試和結果的類型和長度的活性。

吃飯或零食含有酒精 ， 如果你選擇飲用。喝酒空腹可引起低血糖。

記錄你的血糖反應低。這可以幫助你和你的健康護理團隊識別低血糖模式有助於發現和預防方法。

糖尿病具有某種形式的標識 ， 以便在緊急時 ， 別人就知道你有糖尿病。使用一個醫療鑒定項鏈和手鐲或錢包卡。

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