尿酸過高的人，常吃這4種鹼性食物，排出血管垃圾，尿酸蹭蹭往下降！

隨著社會的發展，現在人們的生活水平特逐漸提高，吃的越來越好，也引發了很多的併發症，痛風就是其中一種。痛風是一種慢性代謝性疾病，是由於血尿酸持續性升高引起的，尿酸高會引起痛風性關節炎，痛風一旦爆發，痛苦悲傷水平猛烈，讓人難以忍受。那麼，尿酸過高的人，常吃這4種鹼性食物，排出血管垃圾，尿酸蹭蹭往下降！

葛根具有祛風勝濕、活血通經、芳香醒脾而解毒的作用，本身無毒無副作用，是治療急慢性痛風關節炎及預防痛風發作的良藥。葛根治療痛風的機理是減少嘌呤合成、使尿酸生成減少、使嘌呤分解速度加快。

蘿蔔素有「小人蔘」之稱，含有多種微量元素、膳食纖維，有助於體內代謝產物排出。此外，長期食用蘿蔔可以降低血脂，軟化血管，預防冠心病、動脈硬化等。

蓮霧可以說全身都是水分，而且被譽為「水果皇帝」深受喜愛。蓮霧性味甘平，功能清熱潤肺、止咳、除痰、涼血等作用，全身都是水分能很好的利尿，尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。

芹菜裡面含有多種維生素，纖維素，以及礦物質，最主要抵制降尿酸的元素是鉀元素，它可以有效的排尿利尿，增加尿液輸出，從而讓尿液中把尿酸帶走，每天堅持吃芹菜，會使我們的尿酸漸漸降低。

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