懷孕期間，孕媽媽這4個動作別做了，胎兒不喜歡，孕媽別忽視！

懷孕對於女人來講，是人生中的一件大事，也可以說是人生的轉折點，因為從一個女人轉化為媽媽的身份，孕媽媽在各方面都是要注意的，千萬不能像懷孕之前那樣想吃什麼就吃什麼，想幹什麼就幹什麼，因為在生活中有很多不小心的細節，就會給肚子中的胎寶寶帶來傷害，所以作為孕媽媽一定要重視起來，如果出現下面這4個動作，在懷孕期間孕媽媽就不要再做了，胎寶寶會不喜歡，孕媽媽別忽視。

1、提拿重物

其實針對於懷孕期間的孕媽媽提拿重物的這個問題，已經強調過很多次了，不過生活中有很多的孕媽媽都不以為然，在懷孕期間照樣是該幹什麼就幹什麼，提重物，踩著凳子拿物品，孕媽媽要知道在做這些動作的時候，腹部是會用力的，這就有可能傷害到肚子中的胎寶寶，嚴重的話會導致流產孕你媽媽不要認為這是小事，自己也沒有那麼矯情，凡事都可以撐著，但是孕媽媽要知道，有很多的女性，一生只能懷一次孕，所以說一定要重視，盡量把這些家務留給老公去做。

2、突然二郎腿

在平時的生活當中，我們做彎腰的動作是撿東西或者是系鞋帶，其實這些都是很正常的事情，可是對於懷孕期間的孕媽媽來講是沒有那麼簡單的，如果孕媽媽突然猛彎腰的話，就很容易拉傷孕媽媽背部的肌肉，這樣會壓迫到腹部，如果孕媽媽突然撿東西的話，很可能會因為重心不穩而摔倒，這樣對胎寶寶的傷害是未知的，如果孕媽媽需要在懷孕期間撿東西的話，孕媽媽可以先慢慢的屈膝下蹲然後再去撿。不要突然彎腰，這樣會對肚子中的胎寶寶產生不利影響。

3、翹二郎腿

在生活中，有很多人都喜歡做這一種動作，有時候翹二郎腿會讓人感覺到很舒服，但是當孕媽媽在懷孕之後就不能這樣做了，尤其是在進入懷孕的中期晚期，一方面是因為如果與翹二郎腿的話，這樣會影響下肢的血液循環就會容易出現水中更加嚴重的情況，這一方面，距媽媽翹二郎腿會容易擠壓到腹部，對胎兒的發育造成不利的影響，所以有這個習慣的孕媽媽盡量不要去做了，別到時候，傷害著肚子中的胎寶寶。

4、 伸懶腰的動作太大

當人們在感到非常疲勞的時候，就會經常性的伸懶腰，這樣就會放鬆了很多，但是孕媽媽在懷孕期間伸懶腰也是需要注意的，如果伸懶腰的幅度太大的話，就會拉伸到腰腹部，對於那些體質不太好的孕媽媽來說，這個簡單的動作就會對胎寶寶造成一定的傷害，所以孕媽媽在伸懶腰的時候還是幅度要小一些，多多注意。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！