我得抑鬱症經歷:希望我的抑鬱故事,會讓你感覺不孤單
我是一名重度抑鬱症患者,在最嚴重的時候,我差點和這個世界說再見了,好在,經歷長時間的堅持和緩解,自己的意識已經得到了穩定,但還是不知道自己現在在幹什麼。我的人生經歷了大起大落,鬼門關都走過了一遭,現在覺得沒有什麼比生命更重要。下面就是我的經歷,希望我的故事可以讓處於在抑鬱之中的人有一絲幫助。
我的抑鬱症全名叫做「雙向情感障礙無精神病重度抑鬱症發作」,雙向情感障礙患者的性格就是兩個極端,一會狂躁一會抑鬱,在狂躁的時候有使不完的活力,到抑鬱的時候經常會做一些傷害自己或其他人的行為。
自己患上抑鬱症可能是因為感情上的事吧,得抑鬱症並不是突然性的,是很多事情綜合而來的,也不知道什麼時候開始,我的腦袋中便有了一種聲音,這種聲音總是會讓我的情緒變得非常的不穩定,自己和父母關係也不好,我總會因為一句話或者一個眼神而大發脾氣。自己的膽子也變得越來越小,不願見人,發展到最後來,自己的大腦好像變得銹住了,無法思考也無法運轉。
後來在醫院裡經過一系列的測試,最終確診我為抑鬱症,醫生強調需要吃藥,我剛開始有點擔憂,反正醫生說什麼自己就照著做就行了,在葯吃了兩個星期後,我的情緒就得到了緩解,這個效果讓我認為醫生是對的,在複診的時候,醫生告訴我情況好多了,醫生讓我繼續吃藥,讓我把葯吃完了再來複診。
這是時候我在網上問了很多心理愛好者,也有很多曾經抑鬱症患者,兩個人在我的整個治療過程中幫助是非常大的,從始至終都在鼓勵我,他們會用自身經歷來開導我鼓勵我,如果你也是一名抑鬱症患者,請你相信孤獨的道路你並不孤獨。
現在我也不敢說自己已經遠離了抑鬱症,但是它現在已經很少出現了,而且我也非常滿意自己現在的狀態,每天都會讀書跑步,每一天我得情緒都是非常愉悅的。
這就是我的故事。


※抑鬱症只是一場「心靈感冒」嗎?
※當抑鬱症靜悄悄地來,一定要記得你還有我
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