山竹皮的3大妙用！看完你會捨不得扔，你知道幾種呢？

夏日艷陽天，不來點水果滋潤一下怎麼行？日常生活中，像山竹這樣皮厚的水果，吃完以後我們都是把皮直接扔掉，而皮的營養價值卻不輸果肉，吃剩的山竹皮，有你想不到的3大用處，看完你會捨不得扔。

1.改善皮膚

單寧酸是山竹皮中的重要成分，它具有癒合皮膚的傷口和治療粉刺的作用，對皮膚粗糙、乾澀等癥狀有也很好的幫助。平常可以塗抹在有粉刺的地方及皮膚傷口處。

2.清熱去火

山竹皮屬於性寒的的食材，對於上火的朋友，尤其是食用了榴槤等水果導致的上火，山竹皮有很好的去火效果，如果平常有口乾舌燥、便秘尿黃等癥狀，食用山竹皮可以清熱去火、生津止渴。

3.消炎抗菌

山竹皮中含有的山銅化合物具有抑菌活性，能夠有效的抑制細菌而且還是抗氧化劑，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。

山竹皮的用法：

1.山竹皮和加工磨成粉末，再用於外敷，常外用於肚子上，有止瀉的效果。

2.山竹皮引起口感較差，所以可以用清水煮後再搭配蜂蜜一起食用，起到清熱解毒的作用。

3.因山竹皮有去粉刺的效果，因此可以放入水中浸泡6小時用泡好的水來洗臉。

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