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芹菜和它們是天生的敵人,不能一起食用,現在知道還不算晚!

芹菜因其營養豐富,口感爽脆而受到人們的喜愛。芹菜具有降血壓、降血脂的作用。對於那些胃部不適的人群來說,多吃芹菜還可以起到健胃,利尿的作用。

芹菜里含有豐富的鐵元素,對於缺鐵性貧血的人群有很好的食用價值,可以養血補虛。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。

芹菜不宜和甲魚一起吃:

會影響營養吸收,會出現噁心嘔吐腹痛等中毒現象。

芹菜不宜和雞肉一起吃:

芹菜是涼性食物,而雞肉是熱性食物,兩者在一起吃會傷身體的元氣。在元氣受傷後,會引發多種疾病。

芹菜不宜和菊花一起吃:

兩者同食容易引起嘔吐,芹菜和菊花都是清熱解毒,降血壓。一起吃會輕微中毒,導致腸胃不適引起嘔吐。

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