一個朋友給華子打電話，他憂心忡忡的說，前幾天單位體檢，結果他的血糖高於正常值，問華子血糖高是不是就是糖尿病，要不要吃些降糖葯？華子安慰他先別急，高血糖也並不一定就是糖尿病。

一、正常人的血糖值

體檢時檢測的一般都是空腹血糖，在血液生化檢查報告中，血糖表示為葡萄糖或是Glu，正常人的空腹血糖濃度為3.9至6.1毫摩爾每升，如果超過了7.0毫摩爾每升，就會被稱為高血糖症。

二、高血糖並不等於糖尿病

大多數人看到自己空腹血糖高於正常都會驚慌失措，擔心自己患了糖尿病。但並不是所有的高血糖都是糖尿病。單純的空腹血糖檢測只是針對空腹時的血糖濃度進行測定，表現的只是當時血中葡萄糖的含量，而並不是疾病的診斷標準。確診糖尿病需要許多檢查，如餐前血糖、餐後血糖、糖耐量測驗、糖化血紅蛋白，並與臨床癥狀相結合評估後才能確診。

三、常見引起血糖升高的原因

1、飲食：飲食是最常見的問題，空腹血糖檢測要求10小時禁食，但總有很多人做不到，華子經常見到早上吃了飯後才來驗血的人。還有的人把禁食理解為只禁主食，而吃了水果、蔬菜。還有人擔心自己會餓，於是在驗血前一天的晚餐吃得極為豐富，大魚大肉，引起消化遲緩。還有檢查前攝入過多甜食或含糖飲料，這些都會引起血糖升高。正確的方法是應該在體檢10小時之前，除飲水外，避免進食任何食物，甚至一杯牛奶、豆漿都不可以。

2、熬夜：睡眠不足或者睡眠障礙者，體內松果體素分泌減少，從而使胰島素抵抗增加，使機體對葡萄糖利用度下降，導致了血糖升高。華子的工作需要經常值夜班，在下夜班時去驗血，血糖就會偏高。而且現在是數碼時代，幾乎每個人生活都離不開電腦與手機。很多人不值夜班，但會加班或是玩電腦到深夜，躺在床上也要刷一陣子手機才能入睡，睡眠時間被壓縮得更少，因睡眠不足導致健康出問題的人也越來越多。

3、不良生活習慣：工作壓力大，平時活動量小的人，胰島素的功能會降低，如果飲食再以高熱量食物為主，蔬菜水果吃得少，也易導致血糖升高。

4、情緒：情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。

5、藥物：服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。

6、疾病：當患有肝臟疾病時，如肝炎、肝硬化等肝臟疾病時，會使肝臟合成糖原的能力下降，使血糖升高。胰島素在胰腺合成，所以當胰腺發生病變時，會直接引起胰島功能受損，使血糖升高。還有甲狀腺亢進綜合征等內分泌疾病也會導致血糖上升。還有某些遺傳病，如血卟啉症、脂肪萎縮綜合征、先天性卵巢發育不全症等，常伴血糖升高。

7、應激性：在人體遭遇燒傷、大手術、腦卒中、心肌梗死等嚴重疾病時，人體會應激性的分泌升糖激素，使血糖升高。

8、妊娠：在女性懷孕後，性激素分泌增多，部分胰島代償能力不強的女性可能會出現糖代謝異常，引起妊娠期糖尿病。

9、糖尿病：由於各種原因導致的胰島功能受損，或是外周組織對胰島素產生抵抗，導致的血糖升高。

四、發生高血糖後怎麼辦

雖然血糖升高並不一定就是患了糖尿病，但高血糖有可能是糖尿病的前兆。如果健康人長期處於高血糖的狀態，說明體內葡萄糖不能正常代謝，最終可能會誘發糖尿病。所以發生高血糖時不要緊張，及時請醫生診查。在確定病因後，在醫生指導下進行針對性的治療，可別自己盲目用降糖葯。

我是藥師華子，歡迎關注我，讓我成為你身邊的藥劑師！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！