中醫養生：人體的勞動模範腎臟，常吃這種食物，可以幫助我們清理腎臟的毒素遠離腎病

我們在忙碌了一天之後都會產生疲倦、睏乏感，都會去睡覺休息，但是在我們人的體內是有很多器官是不休息的，說到不休息的器官人們第一反應肯定就是心臟，因為心臟是我們最重要的器官之一，它的功能主要是為了提供壓力把血液擠壓到全身的各個部分，其實我們的心臟也是有時間休息的，就按照每分鐘跳動75次，那麼心臟跳動的周期就是0.8秒，心臟工作0.2S，他就會休息0.6秒，如果工作0.5秒，就會休息0.3秒，所以心臟給人們的感覺就是一直跳動，其實它也是有時間休息的。

但是在我們體內還有一個勞動模範，也是經常熬夜加班不休息的工作，他就是我們的腎臟，腎臟主要的功能就是過濾代謝廢物，任何進入身體的物質、食物、空氣、飲料等等一切可以產生的物質都會經過我們的腎臟，腎臟會一直給我們過濾凈化，就好比我們家中的凈水器一樣，但是家中的凈水器在使用過一段時間之後也是會更換的，而然腎臟是不可能更換的，用久了它也是會臟會壞的，一旦腎臟中有害物質過多就會導致腎功能退化，從而影響到我們人體的健康，導致免疫力下降、患上各種各樣的疾病、無精打采、衰老加速等情況。

所以我們在日常的生活中也要清洗我們的腎臟，給腎臟一個舒適乾淨的環境，據有關的醫生介紹，香菜可以幫助我們清洗腎臟的毒素而且還可以維持腎臟的健康，最好的方式就是講香菜切碎，放入鍋中加水煮10分鐘後放涼就可以食用，堅持十天左右就可以將體內腎臟毒素隨著排尿排出體外，而且香菜還具有透疹的功效，能把人體內的毒邪發出來，治療麻疹很有效。

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