趁熱打「貼」，冬病夏治正當時
最近，魔都的太陽公公頻頻給自己加戲，傍晚六七點了還捨不得下山。▼
?高 ?溫? 烈? 日? 炙? 烤? ，字都熱出汗了！三伏天一到，隔著屏幕，小編都感受到了小夥伴們深深的怨念。
或許，只有下一場依萍找陸振華要生活費、杉菜離開道明寺、小骨求師傅原諒時的大雨，才能澆熄太陽公公的熱情。
「熱在三伏」，一年之中最熱的時節就屬三伏天了。伏是指：陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏則是指：初伏、中伏、末伏。▼
三伏
2018年入伏時間表：
初伏（10天）7月17日-7月26日
中伏（20天）7月27日-8月15日
末伏（10天）8月16日-8月25日
說起三伏天，不能不提三伏貼，這是中醫冬病夏治的療法之一。
什麼是冬病？
冬病主要是指天冷容易發作或加重的疾病。比如：鼻炎、關節炎、哮喘、肩頸腰腿痛、反覆感冒等。
為何要夏治？
夏天人體陽氣旺盛，通過一些措施，一方面能祛除陰寒之病邪，另一方面能提高抵抗病邪的能力。從而達到預防和治療冬病的目的。▼
三伏貼
三伏貼是一種膏藥，從夏天農曆頭伏開始，將膏藥貼在患者後背的特定穴位，達到益氣溫陽、散寒通絡的目的。
隨著溫度的不斷攀升，去中醫院貼三伏貼的人越來越多，尤其是三伏的第一天，等待敷貼的病人大排長龍。▼
其實，三伏貼並不局限在初、中、末伏的頭天，三伏期間都可以，兩次貼敷需間隔7-10天左右。
中醫專家經過長期臨床實踐，發現三伏貼對下面的病症比較適用：
哮喘、慢性支氣管炎、風濕性關節炎
老人
胃炎、咽炎、亞健康調理
青年
過敏性鼻炎、體虛易感冒
兒童
強過敏體質或患有接觸性皮炎的患者、孕婦、3歲以下幼兒和感冒發作期則不適宜貼三伏貼。
刮痧
刮痧是用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，促進血液循環。
前不久，陳學冬在社交媒體上po出刮痧圖，這秒出痧的威力還真有點驚悚。▼
刮痧不是越紅越好哦，出紅和療效沒有半毛錢關係，出痧快只能說明皮膚比較敏感。
刮痧下手太重會造成皮膚出血，引起局部紅腫感染，破壞皮膚屏障。切記別對自己太狠。▼
刮痧的主要功能是活血化瘀，促進人體自我免疫能力的恢復。
對落枕、中暑有比較好的療效，也有利於緩解年輕一族由於久坐不動造成的肩頸疼痛。
拔火罐
拔火罐是用燃火、抽氣產生負壓，讓火罐吸附在體表，造成局部淤血，以達到行氣活血、祛風散寒的目的。
夏天長時間待在空調房裡，空氣不流通，室內外溫差過大。
容易出現鼻塞、頭昏、乏力、四肢肌肉關節酸痛等不適。▼
這種情況，可以拔拔火罐，祛暑氣，除風散寒。▼
除了上面提到的三伏貼，刮痧、拔火罐。
艾灸、中藥葯浴都能冬病夏治。需要我們辯證看待，採用適合自己的方法。
還有，一定要去正規醫院在醫生的指導下接受診療哦~
（以上）
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