有沒有血栓，身體5個「部位」一看就知道！教你1個動作，化解血栓

我們都知道血管如果堵塞的話，會帶來很多麻煩，比如，心肌梗死、腦梗塞等。那麼為什麼血管會堵塞呢?小編告訴你，堵塞血管的罪魁禍首就是血栓，血栓。

什麼是血栓?你可能早就聽說過了，這是和血液有關的，一般過了30歲以後，我們血液中的雜質也會越來越多，如果沒有自然分解，而是積累下來的話，就會形成血栓。

隨著年齡的增加，長期久坐不動，生活工作的壓力再加上不合理的飲食，血栓會越來越嚴重，最後可能帶來致命的危害。

血栓的癥狀其實有很多，然後很多都被大家忽略了，今天我們就來看看你有沒有血栓。

頭部：出現眩暈

如果突然之間感覺到頭暈，看東西模糊，眼前發黑，這可能就是大腦供血不足引起視網膜缺血所致。其實就是因為血栓造成我們腦部的血管梗塞，因此才會出現頭痛頭暈的現象。

四肢：出現疼痛

你還可以伸出自己的手臂和腳，看看皮膚有沒有出現發紅髮漲的現象，除此之外，你還能感覺到疼痛的話，就說明身體里有著部分的血栓存在。

胸部：出現疼痛、悶

如果血栓到達肺部的話，我們就會感覺到胸部的疼痛，而且還悶。這種疼痛很強烈，還伴有灼燒感，身體這塊區域都很痛苦，感覺很沉重。

腿部或者手臂：出現腫脹

當深靜脈血栓在四肢生成的時候，就很容易會造成腿部或者手臂出現水中的現象。這種情況還是比較常見的，特別是你發現四肢的靜脈變得比平時更加明顯，更加的大。在水腫的同時甚至還伴隨有疼痛感，那麼就一定不要忽視，趕緊去檢查吧!

皮膚：蒼白或變色

血栓會破壞正常的血液流動，常常導致皮膚蒼白或變色。尤其是，如果只有一側腿的某個區域看起來更蒼白或顏色不同，這是血栓的癥狀，應該去看醫生。

1個動作，化解血栓

金雞獨立

如果你有血栓的話，你可以試試金雞獨立的動作，你在做金雞獨立的時候，腿部的氣血能夠被帶動起來，血液不斷的向上涌動，也能避免血栓的形成，但是你一定要每天都堅持做哦。

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