每天喝口它，高血壓8天直降至正常，血管也軟下來了，快試試

哈嘍大家好,今天小編要講的是芹菜汁的功效作用，芹菜汁是現在最流行的一種養生蔬菜汁，色澤碧綠丶有芹菜的自然香氣，平時很多人都喜歡喝，那麼芹菜汁的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。

減肥是芹菜汁的重要功效之一，它含有一些可以刺激人體內脂肪消耗的重要成分，再加上芹菜汁中有一些纖維素，能促進身體內大便的排出，從而也就減少了身體對膽固醇和脂肪的吸收，平時多喝一些蔬菜汁就能讓人們肥胖身體瘦下來。

降血壓也是芹菜汁的重要功效之一，它能含有大量天然的降壓成分，能加快血液流動丶軟化血管，能讓過高的血壓降下來，平時經常飲用還能預防心腦血管疾病的發生，但是大家一定要注意，本身有低血壓的人群不能喝芹菜汁，不然會讓血壓過低，讓人們出現頭暈和無力的多種不良癥狀。

芹菜汁的做法很簡單，只要家裡有榨汁機就可以，把新鮮的芹菜去掉葉子，洗凈以後放入到榨汁機中，榨出汁液倒入杯子中，加入適量的白糖調味，調勻以後直接飲用就可以。

如果大家有什麼意見或者建議可以在評論下方留言，小編會和大家一一交流討論的。

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