胃不好還常出血，告訴你6種食物，養生養胃，助消化，還增加食慾

胃的健康其實跟身體息息相關，因此平時就應該做好預防各種胃病。來看看我們平常需要吃些什麼好？

蓮藕

富含澱粉，能夠推進胃腸活動，加快潰瘍面的癒合，還有解酒的功用哦。

大棗

大棗有補脾益胃的功用，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃出血有必定防治效果。

柑桔

黃色水果是首選。柑桔富含胡蘿蔔素，有較強的抗氧化效果。

蜂蜜

富含葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護效果。

酸奶

當胃出血患者口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

雞蛋

蛋黃富含很多卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用，所以要記住多吃些雞蛋羹啊。

對，這些對咱們的胃可能會有些幫助哦，平時可以常吃哦。

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