這種湯孩子經常喝,補腦還補鈣,身體長得好,我家三天做一次!
最新
07-21
這種湯孩子經常喝,補腦還補鈣,身體長得好,我家三天做一次!
在這個夏天,天氣非常炎熱哦,人的水分流失的很快哦,經常感到口渴,和普通的水可能感覺,不解渴。多喝一些,米粥,湯啊,對身體有很大的好處,非常的解渴。而且還有非常多的營養,真稱的得上是好處多多。
蝦仁豆腐湯的做法。
1,首先準備好材料,如下圖所示
2,將蝦仁去皮切碎放在一邊,留著備用
3,豆腐和蔥切碎放在一邊
4,姜蒜放在鍋里油煎,煎出香味,為止
5,蝦仁可以下鍋了,煎到金黃色
6,隨後我們可以把豆腐放進去,拿勺子轉個圈。
9,最後我們把鍋給蓋上
10,等個半小時做好端出鍋端出來就行了
親愛的小夥伴們,我們的美食,就這樣做好啊,喜歡的小夥伴,點個贊,想吃的小夥伴,自己去做哦!
※它的營養是雞蛋的12倍,肉的10倍,每天吃一點,補腦壯骨增記憶,孩子營養不發愁!
※釣友們快來補腦一下,簡單實用釣魚子線綁法!
TAG:補腦 |