預防前列腺增生從這些方面入手

1.改善飲食結構，減少高膽固醇類食物的攝入，如少食動物的肝、腎、腸等內臟，對預防前列腺增生的發生和發展有一定的意義。

2.避免刺激食品。提倡清淡飲食，不飲酒，不吸煙，少吃辛辣食物。在節日期間要避免暴飲暴食，以免增加泌尿生殖系統的負擔。

3.注意防寒保暖，避免過度勞累受涼。過度勞累和寒冷刺激也容易引起膀胱和前列腺功能紊亂，導致排尿障礙。

4.積極防治尿路感染。避免縱慾和不潔性行為，注意飲水，盡量不要憋尿，不然容易引起尿路感染。患了尿路感染後要積極治療，以免加重病情，造成尿道梗阻。

5.避免濫服藥物。有不少藥物會誘發或加劇尿瀦留，因此一定要在醫生指導下使用。此外一些感冒藥含有抗過敏葯成分，所以前列腺增生症患者要慎用。

6.定期體檢。對患有前列腺增生的老年人應至少每年體檢1-2次，以便早發現、早治療，避免病症進一步發展。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！