一個人值多少錢，就看他如何對待時間

真正優秀的人，都是能掌控自己時間的人。知道在什麼時間，該做什麼事情。知道在很多時間裡，不應該去做一些毫無意義的事情。

一個人能有多值錢，就看他對待時間的方式。

如果你浪費了自己的年齡，那是挺可悲的。因為你的青春只能持續一點兒時間——很短的一點兒時間。—— 王爾德

從來沒有人覺得自己的時間夠長，基本上大多數人在晚年的時候，最後悔的事情，恐怕就是沒有用更多的時間去做某些更應該做的事情。

大多數成功與智商無關

但是大多數失敗與時間有關

你是否是這樣：辛苦了一天，下班回家，吃完飯，洗完澡，看著更多等待你的事情，卻完全提不起來精神，只想癱在床上刷手機；

計劃好周末要讀書、鍛煉、學習，卻在周日的早晨告訴自己：嗯，今天是周末，我好累，我要多睡一會兒.... 於是到中午你才醒來，匆匆洗漱、午飯、再刷刷手機、看看電視，打幾局遊戲..... 你發現，周末一天就這樣不小心過去了....

你曾經幾次的告訴自己：我要讀一本書，結果書在那裡積灰了...

你想學一項技能、愛好，你買了一把吉他，後來它掛在那裡很久沒被動過...

你下載了學習的app，課堂的app，健身的app....

好不容易想干點有意義的事情，卻對自己說：難得休息，先玩下遊戲吧...

[如果你問我為什麼永遠精力充沛、永遠有用不完的時間，工作、社交、生活、興趣什麼都不落下。我想說，是因為我能管理好自己的時間。]李開復說。

真正優秀的人都是能掌控自己時間的人。

自從有了手機、我們的時間越來越碎片了，我們時不時要看看手機，刷刷新聞、微博、資訊、看看抖音、打打遊戲、看看朋友圈.... 我們的大腦吸收的信息也開始碎片化，然而這些簡訊息，只能短時間愉悅我們的大腦，少量積累些認知，但是對我們的知識、智慧、能力卻幫助微乎其微。

我們來看看那些成功的人是怎樣掌控時間的：

扎克伯格（身價560億美金的facebook CEO）：你一定認為他工作非常忙碌。但他的生活中，從不放棄鍛煉、旅行、陪伴家人。

伊隆·馬斯克（名滿世界的特斯拉汽車創始人CEO，經營著多家公司。）最忙的時候，他一周工作100個小時，但他仍有時間陪伴他的五個孩子！

據說《連線》雜質曾對馬斯克在各項事上所花費的時間，進行了又去的對比換算，結果是：1比7.83的平均時間比，也就是說，馬斯克一年就幹了別人八年的工作量！而這種工作量他已經堅持了10年！

我們缺少時間嗎？我們只是沒有更多的利用時間。

世界上最公平的事情，就是每個人每天都有24小時，誰也不多，誰也不少。

但是就是這24個小時，卻被很多人分割成不同的方式來使用，卻出現了巨大的結果差異；

一個人每天學習2個小時，跟一個每天學習20分鐘來相比，一年之後相差的是：608個小時！608個小時你可以讀完：150本書；或者是：608個小時的課程... 積累起來，你可以學到非常多的東西！

這就是差異... 一個最簡單的例子；

有些人不知道自己下班該幹什麼，其實也很想做點有價值、有意義、有提升、有增長的事情，但是卻無從下手？ 或者說嘗試了一點東西，卻很快又被落下，被淡忘.... 於是又開始無所規律的「消磨時間」的日子.... 某一日又有所醒悟，又騙了自己2天，又回到了原形....

我認識一個朋友，女孩，沒有什麼學歷和突出的才能，就是一個普通的家庭主婦。認識她的時候，她在參加一個微信公眾號的培訓。

1個月後，她創建了自己的微信公眾號，她每天只花2、3個小時在上面；.

5個月後，她告訴我公眾號粉絲2萬多了...

12個月後她跟我說開通了流量主、開始有廣告收入了...

所謂時間管理，其實要管理的不僅僅是時間。

也絕不是，努力就會獲得相應的報酬。

畢竟不是每個人去寫公眾號，就能獲得不錯的成績。

有時候你感覺你忙的要死，但是你卻沒有成果。

作息混亂，晚上熬夜，你以為你自己很拼，但是你的效率可能並不高；

無法平衡工作、生活、學習、成長，可能是你最大的生活矛盾；

不知道自己想幹什麼喜歡什麼，大把時間虛度卻又沒時間干該乾的事...

從最簡單的開始，我們可以先養成一個習慣、愛好、慢慢的開始梳理使用我們的每一天；

1、從合理的休息開始，10點—11點前要睡覺，6點—7點要起床；

2、如果你做不到，你就嘗試開始每天6.30起床跑步鍛煉（因為你起的早，你不得不早睡，來保證精力；）

3、然後你嘗試每天開始用1個小時時間做一件你喜歡的事情：可以是讀書、也可以是學一項手藝、技能。

4、你可以每周嘗試去參加一個活動：可以是社交活動、讀書活動、公益活動、興趣沙龍....

你能堅持嗎？

你會發現1天24小時：充足的睡眠，開始讓我們精力充沛；1個小時的鍛煉，開始讓我們獲得更飽滿的精神； 每天1個小時的讀書，你會更多的思考、吸收更多的知識； 每周的一個1-2個小時的活動，讓你感覺這周很充實；

但是實際上，以上平均下來，一周內我們每天只是用了：1小時讀書+1小時鍛煉+17分鐘（平均時間）= 2個小時17分鐘來做這些事情；

我不信你每天沒有2個小時17分鐘的空餘時間。你差的只是堅持；

只是從這一套小方法上開始改變，並不斷優化你的一天24小時，你會發現1個月後就會有一個不一樣的你；當然，這只是一個很小很簡單的開始，實際上還有更多的方式來管理我們的時間和事情；我們說的只是在生活中，真正養活你、提升你的機會是在工作中。

如何更高效的對待我們的一天？

如何全面的管理每一個日常事物？

如何開始和堅持每一件事情？

怎樣告別拖延症？

為什麼你效率總是低下？

你是否在糊塗的過日子...

你要做的不僅僅是思考，就是現在立刻就開始著手每天去從一件事情開始堅持吧！等到你24小時已經排滿了，就開始去優化你重要的和次要的事情；等待你的高效已經把別人遠遠的甩在身後，你就開始接近成功了。但是，你不要只堅持1個月，你需要的是長年累月不斷的堅持。這樣你才能用10年，幹了別人30年的事情。

責任編輯：江曉蘇

部分內容摘自：網易公開課，

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