男人也是那麼怕老！改正這四個習慣，讓你擁有完美的保養系統！

1.吸煙，或者經常吸二手煙，吸煙減少體內有修復能力的蛋白質含量，加速皮膚的損傷，讓人更易衰老。

2.天天洗頭，會讓自己的頭髮變得越來越乾枯，加重脫髮程度，脫髮還會讓自己變得更加衰老。

3.當人感到口渴的時候在喝水已經晚了，所以一定要及時的補充水分。

4.熬夜，現在不管是上班族也好，學生黨也好，要麼對著電腦，要麼對著手機，經常熬夜，這樣睡眠不足會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響皮膚細胞的活性。

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