平常生病了就要吃藥，倒不如多吃這幾種蔬菜，他們都是天然藥材！

平常生病了就要吃藥，倒不如多吃這幾種蔬菜，他們都是天然藥材！

生活當做很多人生病以後，醫生就會勸阻不要吃那些食物，或者多吃一些什麼食物可以滋補身體。癌症是現在醫學都很難攻克的，但有些食物卻可以抗癌，所以可以用食物解決的問題，對人們的身體損傷最小。

西紅柿是女孩子最喜愛的食物，很多人都非常的喜歡吃，但有些人卻感覺西紅柿的味道讓人難以接受。西紅柿煮熟以後比生吃的效果要好，西紅柿有防晒霜的功效，西紅柿裡面的脂溶性抗氧化劑自然釋放出來，充分發揮抗氧化作用。

土豆很多人都非常的喜歡，尤其是炸薯條和雲南的一道美食炸土豆塊然後和辣椒等調味品一起攪拌，味道也是非常好的。土豆是天然的胃藥，可以輔助治療消化不良，慢性胃疼等疾病。

山藥大家都知道可以滋陰補陽，對腎虛的人來說多吃山藥，可以調補身體是非常好的食物。山藥沒什麼味道吃起來略微帶點甜味，很多飯店都喜歡做山藥這道菜，可以燉排骨和山藥粥這兩種吃法很常見。

生活當中大蒜是很常見的食物，很多家裡都喜歡炒菜的時候放一點大蒜，這樣子炒出菜的味道會非常香。北方人一些喜歡吃生蒜，可以起到殺菌的效果，但大蒜同樣也是抗癌的好東西，所以大家在家裡不工作的時候可以吃一點大蒜，對身體的好處可想而知。

對此你們有什麼不同的看法呢？

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