6月必吃「新鮮荔枝」營養又高，這種人竟然不能吃，後悔才知道！

荔枝果肉中含葡萄糖66％、蔗糖5％，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。

吃荔枝能夠幫助促進食慾。荔枝具有很好的開胃益脾的功效，不僅能夠幫助補益脾胃還能有效促進食慾。另外吃荔枝還能有效止呃逆等不適。但是以下兩種人卻不能吃荔枝。

陰虛火旺的患者：荔枝性熱，吃多了會導致上火，而陰虛火旺的患者正是因為上火才會導致出現這樣的癥狀，如果在這個時候多吃荔枝的話，會加重患者的病情，使患者康復的時間變長。

糖尿病患者：糖尿病患者不宜吃荔枝，因為荔枝本身就含有很多的糖分，而糖尿病患者是堅決不能過多的食用糖分，食用糖尿病患者應該不吃荔枝，以免加重病情

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！