營養素與亞健康

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1989專業中醫蜂療 預防保健

世界衛生組織稱，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。

要把健康交給自己

衛生部部長陳竺關於營養治療對解決慢性病作用的文章指出：西醫對待疾病，在於對癥狀的控制，頭痛醫頭，腳痛醫腳。

得了高血壓用降壓藥，得了高血糖用降糖葯，這樣是絕對根治不了疾病的;中醫對待疾病，在於調理疾病;而營養的目的是修復細胞，將疾病扼殺在萌芽中。

營養素(保健品)和藥物的區別

營養素治本，藥物治標。

營養素用來修補身體受損組織，藥物用來暫時控制疾病的癥狀，可能造成身體更嚴重的損傷

營養素針對所有人，藥物只針對病人

營養素沒有副作用，藥物有副作用

營養素緩解壓力，大部分藥物造成壓力

營養素提升免疫力，多數藥物降低免疫力

營養素可以提升藥物的療效，藥物卻增加對營養的需求

未來醫生會開保健處方

衛生部長陳竺說，未來醫生必須會開兩張處方：

一張是針對病情開具的藥方;

另一張是膳食營養處方：

未來的醫生必須具備營養學的知識，針對慢性病，特別要發揮營養治療的作用。將來，讓我們的健康取決於每一天均衡的營養，營養保健食品是時代的需求，也是必然的產物。

如果人們能意識到健康的重要性，懂得養生的重要物質——營養，那麼他們會更好的維護自已的健康從而造福更多人健康。那麼我們談談營養是怎樣調理疾病的：

營養是生命的源泉

那讓我們來看這樣一個事實：如果一個健康的人7—10天不吃任何食物，你說會發生什麼事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物裡面的營養給予了人的生命。營養是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束，營養無時無刻不滋養著人的生命，這就是「營養與生命」的關係。

藥物控制疾病

看看我們身邊那些身患疾病的人：高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、痛風、乙肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等，面對這一大堆常見慢性病，通過藥物可以將疾病治癒？其實藥物頂多就是將慢性病症控制在一定範圍內，能做到這一點已經算不錯了。

營養可以修復細胞

而真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間，給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料，人體就會啟動自我修復的過程。因為所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間，大部分細胞組織都會被更新90%，產生新的組織。

胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次；肝臟細胞在180天更換一次；紅血球細胞120天更新一次……在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足，受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」，經過一段時間，受損的組織和器官就會被「軟性置換」，產生出「新」的組織與器官。很多很多的疾病，都有機會徹底康復。就這麼簡單？你也許不信，但千真萬確！

許多人最大的失誤是身體壞了，不用原材料來修理，不用營養素來修理，而只要靠藥物來修理。可是我們身體不是用藥物做成的，而是由營養素構成的；這樣修不合理，效果不好，是不可能成功的。現代很多人違背這個基本規律，導致很多病治不好！對慢性病束手無策！

我們身體的每一個部位長什麼樣,身體自己最清楚,記在組織細胞的基因（DNA）上，身體有修復損傷的能力,但前提是您給它提供優質原料、優質營養素。比如外傷導致肝臟破裂，經過及時手術，補充足量的營養素，按照肝臟的基因密碼，一般1-2個月就可以合成一個與原來一模一樣的肝臟；手破了,營養充足時一周就長好了；骨折了,對好位三個月就可長好。

如果體內營養素不足，您的細胞、血液、血管就不可能健康，您的神經系統、免疫系統、血液循環系統都會相繼出現異常，您的每一個臟器都會受損，您就會因此受到各種疾病的困擾。所以均衡營養非常重要，其重要性遠遠超過很多人的想像。營養素可以預防疾病，營養素可以治癒疾病。均衡營養是健康的基礎，也是健康的支柱。

贈人玫瑰，手留余香！

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中醫蜂療是中醫文化代表科目！卻被我們國家衛生部搶先「准許」用於臨床！（關注蜜蜂國）

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