聽從內心的聲音，才能好好愛自己

昨天轉載的那篇《44歲萬達女高管跳樓：中年女人一定要知道的三件事》，爭議出乎意料的大。

咱讀者對文章的不滿主要集中在兩點：

一是文章很泛泛地提出給中年女人提出三個目標，即使竭盡全力也很難做好。不管是職場媽媽還是全職媽媽，看了文章之後很多朋友會感到壓力好大，很焦慮。（這種留言很多，我歸納總結了一下）

這個問題是我轉載的時候沒想到的，看到留言後才意識到。如果給大家製造了焦慮，羅羅表示抱歉，今天會通過我的經歷，給大家提供一些可參考的思維方式。

二是一些讀者很莫名地把三件事和男人直接聯繫了起來，比如：

文字是個很奇妙的東西，同一篇文章，每一個人都能看到不一樣的內容。這篇文章能看出性別歧視，也是挺不容易的。好好愛自己，內外兼修，讓自己越來越好，和男人沒一毛錢關係，會那樣想，可能更多是看低自己，也太在乎男性的想法了。留言里有個評論我認為說的特別好「我覺得穿著得體大方我自己性情愉悅，身材適中我自己身體健康。想上班我有能力，想回家我有資本，這跟男人沒啥關係」，深以為然。

昨天轉載那篇文章，是被文中所表示的觀點「別放棄事業，別忽略家庭，好好愛自己，這三件事，不求樣樣完美，儘力就好。」打動，因為那是我這些年在經歷很多事情後，越來越清楚看到的東西。尤其那句好好愛自己，更是我經過各種遺憾和悲傷在走走停停中慢慢領悟到的。所以，希望姐妹們也都能更多的看到自己，更近的靠近幸福。

只給出了一個看起來很美的大方向，大家還是會不知道該怎麼做，那羅羅今天就跟大家聊聊中年已婚婦女怎樣才是好好愛自己。

說真的，我很贊同昨天點贊第一的評論「家庭具體的情況有很多，每個人做的選擇都會不同」，所以，除了「好好愛自己」是該努力的目標，對事業和家庭的追求，甚至愛自己的方式，都是沒有標準答案的，聽從自己的內心需求就好。今天講的，只是我的經歷，和一點點想要給朋友們的建議。

職場媽媽怎麼做到事業和家庭的平衡

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讓事業和家庭達到一個平衡狀態，肯定是相對最好的結果。說真的，平衡很難，但我們作為努力的目標，沒毛病。有朋友會覺得要實現平衡，就需要事業和家庭都竭盡全力做到最好，太難沒辦法做到。如果真的什麼事都要做到絕對意義的最好，那凡人基本都很難實現，但給自己的標準完全不需要那樣定。

這裡想談到的，是認可「舍、得」的邏輯，擁有「放棄」的智慧。

說真的，平時在咱公號讀者留言中，我能看到大家是把我當人生贏家的，好像事業和家庭都照顧的很好。今天羅羅就扒皮一下自己，讓你們看到我所經歷的真實的困境，或許能給大家一些實際的啟發。

我曾經試圖做100分媽媽的同時堅持創業的。六六從一歲半到三歲半上幼兒園，我做了兩年24小時帶娃的全職媽媽，白天帶娃，晚上她睡覺後開始工作，每天只睡不到四個小時，回頭看也不知道自己怎麼能堅持下來。

努力做100分媽媽時，我創業是一塌糊塗的，憑著眼光好對產品敏銳做事真誠，也能找到一些好產品遇到一些好朋友，但從來不管賬不管庫房，童品會差點被我開倒閉了。六舅舅覺得我找到自己喜歡並擅長做的事了，再放棄回去上班很可惜，就放棄了約翰霍普金斯的學位回國來幫我。正好六六也開始上幼兒園了，於是我的精力開始往工作上傾斜，咱公號也是從那個時候開始堅持寫的。

忙工作，必然沒那麼多時間管孩子。有朋友好心跟我說，以我的精心用心程度，六六完全由我來帶肯定是最好的，不管是姥姥還是爸爸帶肯定都不如我。這個結論，我也不反對，很多精力就是研究孩子的心理把握和習慣建立的，帶起孩子確實更得心應手一些，可我依然選擇了讓家人分擔一些照顧孩子的事情。

現在，我就是在事業和家庭之間在追求平衡。但平衡不是我努力把所有事都做到最好實現的，而是明白這個世界有失才有得，於是在事業和家庭上都放棄了一些對好的追求 。咱公號只有開團這一種盈利模式，但上半年開團卻非常少，上新好像就一個花生醬吧。因為我要忙著帶六六遊學，做幼小銜接，開始英語啟蒙，光研究一個英語啟蒙方法加各種輔助學習產品，就要花費我很多很多的精力和時間。一個專業的創業者是時不我待只爭朝夕的，而我在孩子需要特殊關注的階段，肯定會犧牲事業選擇培養孩子。她回國上學後，有六爸，有老師，有校外機構，我就會花更多時間投入工作，追求我自己社會價值的實現。

所以，我其實什麼做的都不夠好，不是優秀的創業者，也不再是100分的24孝老媽，但這種懂得捨得後得到的平衡，就是我愛自己的方式。因為放棄社會價值的實現和放棄家庭的溫暖，都會讓我不開心，所以，讓自己最舒服最開心的方式，之於我就是最好的。

可能有些職場媽媽會選擇在事業上竭盡全力，如果那樣你自己特別開心沒有遺憾的話，別人也沒權利指手畫腳。只是作為朋友的角度，我並不太贊成已婚已育職場婦女把所有精力都拿來拼事業：一來因為我身邊有那樣的阿姨，官至副省級，在地方很有權勢了，但夫妻關係巨差，孩子完全不接受她。在我心裡，「好媽媽勝過一切榮耀」，我們現在的努力，很大的動力也是給孩子做榜樣做更高起跑線，拼事業拼到失去孩子，在我看來是得不償失的。二來過於執著於拼事業，執著於工作的最好結果，會給自己帶來過大的壓力，竭盡全力後沒有取得自己想要的認可，可能人就崩潰了。我這麼勤奮努力的人，絕不會忽悠大家人生不需要努力，這裡想強調的僅僅是不要過於執著，因為任何事情過猶不及。

全職媽媽的安全感

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家庭中，安全感是和幸福感緊密相關的東西，而全職媽媽最容易遇到的就是安全感的問題。現在的中國社會對全職媽媽的保障非常匱乏，所以也讓全職媽媽成為一個相對很高危的職業。

我拿職業來稱呼全職媽媽，是因為真正經歷過兩年24小時帶孩子的生活，我清楚勞動量，也懂大家的不容易，所以內心是給予勇敢選擇全職媽媽的姐妹們很多尊重的。因為尊重，所以才會有一些擔心，害怕社會不保障大家的時候，咱們也沒照顧好自己。

我不認為全職媽媽必須要有事業才能幸福，來自爸爸的愛，可以給人安全感，這種情況是肯定存在的，昨天的評論中就有朋友撒狗糧。但很多全職媽媽，安全感還是要來自於能力，讓自己隨時獨立，能夠養活自己的能力。有能力獨立，不是說要分開，而是有掌握未來的力量，不怕面對分開。後台收到太多留言，老公出軌，日子過不下去，但沒辦法選擇離婚，因為在家幾年沒有謀生能力了，覺得會活不下去。沒有選擇權的人生，很難去討論幸福。所以，說「不放棄事業」不對，但別放棄努力，別放棄成為更好的自己，怎麼都沒有錯。

如果喜歡工作，但基於現實情況必須全職幾年帶孩子，就在帶孩子的同時努力提高些技能，為重回社會做準備；如果在家帶著覺得幸福，就讓自己成為老公不可或缺的賢內助，能當好賢內助的女人萬一被迫進社會，也差不到哪裡去；如果對感情特別篤定或已經財務自由不需努力就有足夠的安全感，那就順應自己的內心，不用管別人說什麼。

當全職媽媽不那麼容易，傾聽內心的聲音，擁有放棄的智慧，堅定自己的選擇吧。

不管是什麼身份，都請好好愛自己

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好好愛自己之前，首先要傾聽內心的聲音，知道自己的需求是什麼。

了解自己，很不容易。我也是花了很多很多年，從公務員的經歷中知道自己喜歡做有意義的事情，討厭浪費生命；從幾年和孩子24小時綁定的經歷中知道過度關注孩子會讓我產生焦慮，我更喜歡打開更大世界給她當榜樣的狀態。於是，我選擇了現在這種充實忙碌的生活，並且在事業和家庭中尋求著平衡。

定下大方向後，我還是會在疲憊時調整自己的狀態。比如長時間高強度工作後自己找個酒店住一晚，點著香薰泡個澡，順便理一下後面的思路；比如長時間24小時帶娃後，就會給自己放個假短途旅個行，和孩子小別勝新婚一下。

而且，內心要堅定，否則想法一會兒一變，想愛都會不知道怎麼愛自己。

朋友發給我一段話：

「最好的心智就是認清楚：事業也好，家庭也好，甚至孩子，本質都是為「讓我快樂，為讓我的人生更完整」而來，不要本末倒置。」

很多時候，我們需要有這樣一份清醒和獨立思考。

寫下這篇文章，就是想告訴大家，多傾聽自己內心的聲音，明白自己的需求，知道自己該堅持什麼，這種思考過後的堅持，才更有意義，也更有價值；否則，哪怕堅持，可能也是堅持別人賦予的意義，在困難面前是沒有戰鬥力的。這點，不僅僅是針對媽媽們。

如果我們在職場打拚渾然忘我卻十分滿足，如果我們覺得陪伴孩子成長才踏實，那麼這就是你所想要的安好，誰也沒有權力指責你的選擇。生活對於每一個人來說，都沒有統一標準答案。

但如果我們並不篤定，我們會因他人而患得患失的話，就不要有太深的執念，不管是職場起伏還是家庭和諧，用心儘力就好。

好好愛自己，笑看雲起雲涌，為心中的目標努力。

END

羅羅有話說：

昨天就有評論說，我能實現自己的夢想，主要因為有家人的支持。我不想否認，職場媽媽要想兼顧事業和孩子，如果沒有家人的支持，是很難的。我能夠平衡的相對較好，確實離不開六爸，六舅舅，六姥姥願意支持我做自己想做的事。

但能夠向夢想靠近，我覺得主要還是因為知道自己想要什麼。當公務員時，我就很經常寫博客寫QQ空間；休產假時，專註研究烘焙，當時想做美食博主開手工烘焙店；全職帶六六的那兩年，對於養孩子的知識和產品都非常用心研究，沒有這些長期的積累，可能也沒有能夠承載我實現夢想的咱們公號了。

所以，職場媽媽也好，全職媽媽也好，傾聽自己內心的聲音，知道自己想要的生活是什麼，即使一時實現不了，也可以不斷積累知識經驗，等到機會來臨時，就有可能靠近夢想了。

在紐約的時候我還不愛看百老匯，結果來倫敦後迷上了音樂劇，在獅子王和歌劇魅影之後，昨晚又看了悲慘世界，回家11點多沒時間寫稿，這篇就又發晚了。不過，這也是我所追求的平衡吧，生活的樂趣會給工作帶來更多的動力，就像媽媽們工作後跟娃玩一會兒又雞血滿滿了一樣。

希望每個朋友都能找到適合的方式，好好愛自己。

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