孕期呼吸突然困難時，千萬不要做這2件事，不然胎兒會缺氧

文丨帥氣爸爸

很多孕媽在孕後期出現呼吸困難，孕後期是一個胎兒快速長身體的周期，此時肚子會不斷的增大胎動也會越來越頻繁，因此可能會頂住呼吸的通道導致孕媽呼吸困難。當胎兒形體完之後不只是自己需要氧氣胎兒對氧氣的需求也是非常高的，孕媽對氧氣的需求也很高

當孕媽出現呼吸困難時不要忙著掙脫，一定要理性的決定並且緩解呼吸，對於這2件事情千萬不要做不然胎兒會缺氧

1、不要蹲著

對於一些沒有常識的准媽媽來說，出現呼吸困難可能會讓自己無力回天，而且第一反應可能會蹲在原地一動不動的。其實這種做法是錯誤的，當自己蹲著的時候胎兒就更會受到壓迫，導致胎兒壓迫到呼吸通道反而會讓呼吸困難加劇。

在孕後期體格本來坐著躺著都不能過於隨意，要理性的選擇不讓胎兒會缺氧影響到寶寶的肺和其他內髒的發育

2、不要用嘴呼氣

用嘴巴呼吸是人的本能反應，當自己鼻子出現不通氣的現象時都會使用嘴巴來呼吸。而孕期出現呼吸困難的時候可不要用嘴巴呼吸空氣，有細菌先不說還不能緩解呼吸困難的現象

最重要的是用嘴呼吸和鼻子都是屬於一個呼吸道的，孕媽覺得自己可以緩解過來胎兒就不一定可以緩解了，可別習以為常

當自己呼吸困難時如果在家裡就要更換姿勢，建議站起來走動走動。如果是在公共場所出現的話就要立馬走出當前場所，到開闊地緩解自己的呼吸。

孕後期出現呼吸困難的孕媽不在少數，所以多一份了解胎兒就多一份健康

孕期你有過呼吸困難嗎？

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