綠豆湯加一葉子煮煮成減肥水，胖媽4個月瘦54斤不節食，露出小蠻腰！

沒有過不去的事情，只有過不去的心情，睡不好比睡不著更可怕，心若晴朗，人生便沒有雨天，自己才是人生的作者，何必將劇本寫得苦不堪言。

從小就不是個骨感的瘦妹妹，一直是個正常的孩子，高中的時候體重波動在105-110斤左右，掉大學最少也是110斤，沒有可以減肥安心的度過了大學，知道結婚生孩，一直都是不瘦但也絕對不胖的狀態。生了孩子後，體重就在125斤左右徘徊，每每狠下決心，減到5斤就好，因為對自己的要求不高，而且在自己的容忍範圍內，就一直拖了下來。

之後換了份工作，輕鬆給了很多，就一點點的變胖了，以上稱直奔135斤去了，期間只覺得自己的臉變大了，同事開玩笑說我的下巴變單數了——三層，買衣服時服務員的話也從「你不胖」，變成了「對不起沒有你的碼」。這時還沒覺醒，依舊放開吃。有時照鏡子，看到自己的虎背熊腰也沒什麼感覺，老公的提醒也只當做是耳邊風。快走五六分鐘就會胸悶氣短，上個兩層樓都會喘半天，為了健康，決定減肥。剛開始用了很多方法，均沒有成功瘦下來，還是用了同事說的方法後，事情才出現了轉變。

堅持用了兩個月後，體重竟然減到了98斤，自己也沒想到效果竟然這麼好，現在把方法分享給出來，希望能幫到大家——材料：干荷葉，綠豆。步驟：

1.綠豆洗凈用清水浸泡10分鐘。

2.鍋中加入適量冷水放入洗凈的干荷葉，再把綠豆倒入。

3.加蓋大火煮開，小伙燉煮30分鐘，然後把荷葉撈出不要。

4.加入一小勺白糖，白糖煮化綠豆開花關火。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！