這4種水果，比吃肉還容易胖！終於知道為什麼越減越胖了
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07-21
牛油果！含有高達20%的不飽和脂肪酸，吃起來有油脂口感，不過牛油果一定要少吃，太容易長胖
紅棗：研究結果表明，紅棗比米飯的熱量更高。一顆紅棗24卡路里
香蕉蘊含豐富的脂肪和糖分，想減肥的切忌晚上吃香蕉
榴槤含有高達16%的脂肪，和肉的熱量差不多
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