肝癌來臨前，身體會發出5個「求救信號」，別再「睜眼瞎」了！

肝臟是我們人體中體積最大的一個器官，它發揮著至關重要的作用。 如果肝臟受損，會引發多種疾病，甚至引發肝癌。傅彪、沈殿霞等知名人士都是死於肝癌。

肝癌的致死率極高，主要原因是肝臟是一個沒有痛覺的器官，我們很難發現肝臟的病變，一般發現肝癌往往都是晚期。

其實，肝臟不舒服我們的身體會提前出現小癥狀，出現這5種情況，大家就要警惕肝癌了。

1.肝區疼痛

這種情況是很多肝病患者都會出現的癥狀，大家不要忽視了身體的疼痛，這代表我們的器官在運作的時候出了問題，才會產生疼痛的感覺。

2.腫大

肝區也是會有腫大的現象的，正常的肝臟是我們觸摸不到的，大家可以在我們的右肋下觸診一下，要是能夠觸摸到肝臟，那就是有腫脹的現象了，而且往下壓還會有疼痛的現象。

3.黃疸

這是大部分的肝病患者會出現的情況，要是大家在平時發現自己的皮膚顏色更加深了，那可能是我們的肝臟排毒出現了問題，這種情況是黃疸的現象。

4.發熱

在我們的正常細胞受到來自癌細胞的入侵時，會有發熱的現象，但是並不是所有的發熱都和癌症有關，這個大家要注意區分。

5.消化道癥狀

要是你本來是一個胃口很好的人，但是卻慢慢的在進食的時候發現自己吃不下食物，隨即出現消瘦的現象，最好是及時去醫院檢查一下，以免是肝癌引起的食慾減退。

生活中我們怎樣保護自己的肝臟

1、不抽煙不喝酒：飲酒會提高脂肪肝，酒精肝的發生的幾率，有肝病的人，應該完全戒酒戒。

2、保證充足的休息：正常人的休息時間應該為八小時。人在進入深入睡眠的狀態時，是養肝血的最佳時間。反之就會造成，養血不足。因此建議大家不要熬夜。

3、均衡飲食 ：不均衡的飲食會增加肝臟的負擔。肝臟負責把吃進的食物轉化成身體能量。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。

4、 保持正常體重：體重過重會讓肝臟更加辛苦。脂肪肝的幾率也會提高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少。理想體重方式就是均衡飲食加上規律的運動來保持。

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