胃不好的人，多吃這幾種食物，消滅幽門螺旋桿菌，養胃更護胃！

生活中很多人的胃都特別的不好，那是因為我們生活中的一些壞習慣所導致的胃部健康受損，胃病其實大多數是飲食不規律造成的，但也很有可能是胃部感染了幽門螺桿菌。幽門螺旋桿菌會讓胃黏膜不斷受到破壞，胃黏膜就是胃內部的一層保護膜，是保護胃部健康的防線，胃黏膜被損傷會引發胃痛等各種胃病，所以，要及時扼制幽門螺旋桿菌對胃及胃黏膜的傷害。

胃不好的人，多吃這幾種食物，消滅幽門螺旋桿菌，養胃更護胃！

蜂蜜

蜂蜜中含有大量人體所需的氨基酸和維生素。而且和蜂蜜可以使幽門螺旋桿菌得到很好的抑制作用。因為蜂蜜也可以幫助人體排出體內的毒素，預防便秘等作用。

包心菜

包心菜富含維生素C，能夠促進胃部潰瘍傷口的癒合，還具有止痛的功效，對於胃寒，胃潰瘍等胃病患者，有很好的治療效果。

桂圓

李時珍曾說過：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫里可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

甘藍具有「天然胃菜」的稱號。營養非常豐富，富含多種維生素和礦物質及大量的纖維素，同時還含有一種叫甲硫丁氨酸的物質，這種成分能幫助消化性潰瘍的癒合，保護並修復胃黏膜組織。

丁香葉中含有大量的茶多酚、丁香酚，能夠抑制幽門螺桿菌的活性，從而達到阻止病菌繁殖傳染的效果，改善和阻隔胃炎、胃潰瘍等胃病。也能增加胃液分泌促進消化，改善消化不良、胃脹。

大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。蛋白質對於幽門螺旋桿菌的起到防禦作用，減少細菌對胃壁細胞的侵害。

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