錯誤的髮型也有導致白髮脫髮的危險！

為什麼我才三十齣頭，就有了少量白髮呢？而且頭髮也感覺明顯脫落稀疏了，特別是前額部位。有個女孩子問我！

年紀輕輕就有了白髮，總是一件讓人懊惱的事情，特別是針對職場中的年輕男女來說，更是會引起心理壓力，一旦遇見糾結與擰巴的性格，這些壓力反過來又引起情緒的低沉、睡眠的失調，頭皮的壓力、微循環的障礙，最後又加劇了脫髮與白髮，引起惡性循環。

這白髮怎麼來的呢？

父母頭髮怎麼樣呢？有家族因素嗎？

一日三餐吃飯正常，有偏食習慣嗎？

有沒有巨大的生活與工作壓力呢？睡眠怎麼樣？

是不是從來不運動？只是工作與學習？吃飯與睡覺？

有沒有內分泌問題？有沒有貧血現象？

有沒有甲亢甲減？肝腎功能性質的疾病呢？

有個女孩子回答我：

自己父母頭髮都很好，沒有家族原因，自己平時也很注意飲食的平衡，啥都可以吃，沒有偏食習慣。每周三次去健身房，附帶游泳N次。至於貧血、內分泌、甲亢甲減、肝腎問題，絕對沒有，自己覺得心情好，精神好、身體好，健康著呢！

我啥毛病都沒有啊，怎麼就會出現白髮呢？

女孩子面對鏡子中的幾縷白髮，百思不得其解！面對這樣健康的女孩，好像也問不出什麼問題，發現不了什麼線索了…….

線索並沒有斷，有時候還得繼續問：

你平時是不是很在意髮型髮飾呢？一般喜歡什麼樣的髮型？是不是經常帶各種類型的發圈發卡呢？

是的啊！我工作忙，早上睡懶覺，不想起太早，上班時間掐的緊，所以早上起床一般都是馬尾髮型，更喜歡在前額髮際線部位窟一個圓形發圈，不僅簡單，經常變化的漂亮發圈自己也覺得很好的。

是一直如此嗎？

是的啊，自從大學畢業參加工作，到結婚，生小孩，一直到現在還是這樣的，這個也有什麼問題嗎？

這就是問題的根源呢？不恰當的髮型，特別是長期固定一種髮型模式，是容易引起脫髮白髮的。長時期固定一種發圈與發卡，也會硬氣脫髮白髮。

日本排名20左右的國立金澤大學研究人員曾做過一個研究，從研究中發現，持續的外在壓力不僅容易破壞毛囊，而且也導致毛囊根部黑素細胞的提前衰退與凋亡，從而引起脫髮與白髮問題。根據這個研究，分析出容易導致脫髮與白髮的幾種固定髮型。

一、馬尾辮：馬尾髮型簡單易行，扎在後腦勺部位不僅可以增加身材高度，而且走路時馬尾上下搖晃的動感，也平添女孩子的活力，是許多職場女性喜歡選擇的一種髮型。但這種髮型因為使頭髮集中固定在頭尾部，這些固定的頭髮將力量全部載入在前額髮際線部位，髮根長期牽扯毛囊，時間長了，毛囊持續受到外力牽引，不僅傷害毛囊，也傷害了黑素細胞。

二、長期固定的頭頂髮型分縫。如果長時間採取一個部位的頭髮分縫方式，無論是固定中分，還是左右兩邊分，都必須經常變換才是科學的。否則，因為分縫部位的頭皮長時間經受陽光紫外線的照射，不僅使頭皮受損，也容易使紫外線滲透頭皮毛囊，直接影響到黑素顆粒的合成。

三、固定不變的發圈與發卡。

色彩鮮艷而時尚的發圈與各類造型各異的美麗發卡，都是女孩子裝扮髮型的首選。但如果長期將發圈固定在前額髮際線部位，不僅引起髮際線部位緊繃，而且也導致兩鬢與太陽穴部位的頭皮收縮，這樣的緊繃與收縮引起頭皮局部微循環障礙，導致毛囊無法吸取血液營養，黑素細胞合成黑素顆粒障礙，很多女孩還會感覺到會出現頭痛感覺。

女孩子聽到這兒，恍然大悟，三大原因引起脫髮與白髮，這是實實在在的人為破壞啊，必須得警惕起來，改變這樣的固定髮型習慣了。

如何改變？方法很簡單！第一，偶爾馬尾辮可以，但力度不要扎得太緊，鬆弛一點是可以的。第二，經常有意識地變換一下頭頂的分縫部位，避免某一個縫隙部位頭皮長期暴露在紫外線的直射之下。第三，可以選擇發圈與發卡，但不能長期固定在某一個部位，也不能固定長時間的使用。

注意以上三點，這個開朗活潑，健康的女孩子，毛囊將得到解放，不會再受外力的折磨，頭皮下面的血液循環也會重新煥發活力，歡樂地在毛囊下面歌唱！

按一按，掃一掃，白髮少！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！