你離大肌霸之間，就差這樣的一個公園

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每次說到國內的小區健身器

總是讓人有吐不完的槽

不光是不實用

很多人甚至都不會用

管這叫健身運動？

我覺得只能算「活動活動」

什麼時候國內能有下面這樣的公園、沙灘

那咱們健身人怕是做夢都能樂醒了

俄羅斯

Timiryazevsky公園

位於森林中，其中有一片很大的健身場地

擺放著各式各樣的健身器械

厲害的是，這裡的器械全部是由當地人就地取材、手工製作

划船器

這裡不收取任何費用，任何人都可以來玩

讓許多青少年，有機會提早接觸健身

5年時間，場地由最初的50平、擴展到如今的500平

人氣也越來越旺了

美國

肌肉海灘

位於洛杉磯海灘上的一個露天健身場地，建立於1959年

從阿諾時代到現在，幾乎所有健美大咖都在這裡訓練過

這兒的器械肯定比你的健身房陳舊

經過風吹日晒，已經變得銹跡斑斑

但這裡卻有世界上獨一無二的健身氛圍

圍欄里的人、忘我的訓練；圍欄外的人，崇拜的觀望

如果你喜歡享受「眾星捧月」的感覺

就去那裡訓練吧

前提是你的臂圍至少有40cm

聖瑪利亞

垃圾健身房

這裡的「垃圾」，並不是形容詞，而是名詞

因為這個健身房，確確實實是用垃圾打造的

他叫Alcindo，他喜歡健身、但聖瑪利亞又缺少健身房

從事建築業的他，用自己的一雙巧手、變廢為寶

廢棄的鋼管、配上兩段木材

單杠就製成了

將塑料管道切段、灌入混凝土

他又做出了啞鈴、杠鈴

經過他的不懈努力

沙灘健身房已經初具規模

海風、日光、新鮮的空氣

條件簡陋？我倒覺得這是個難得的好地方

END

Xgame極限健身

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