24歲胖妞體重飆升到190斤，愛上中國菜瘦身70斤，變苗條小姐姐

俗話說；「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」，美食的誘惑對於正常人來說是難以抑制的，對於體質胖的人來說更是如此，不過在英國有一位因為愛上中國菜而成功瘦身的胖妞，逆襲為女神級別，那她是如何瘦身成功的呢？一起來學習一下吧。

這是夏洛特·米爾斯以前的舊照，因為長時間不規律的飲食習慣和暴飲暴食的行為，體重飆升至190斤，大大超過了英國的平均體重指數。

因為需要不斷出入社交場合，夏洛特·米爾斯失控的體重，讓她在社交場合中慢慢的感到自卑和不自信，她開始準備下定決心，重返顏值「巔峰」，擺脫肥肉。

於是她辦了健身卡，每天都定量訓練，周而復始，在減肥的路上，她也碰到了一位美食「密友」-中國菜，夏洛特·米爾斯在ins上稱自己最喜歡的便是麻辣牛肉這道菜，以前的飲食習慣，慢慢被各種中國菜所佔據，低熱飽腹的中國菜成為了她減肥路上的一大幫手。

短短不久的時間，夏洛特就成功瘦下來將近70斤，當然這一切也歸功於她未曾間斷的訓練。瘦了七十斤的夏洛特，搖身一變成了女神，自信和顏值也隨著體重的下降升了上來。

瘦身成功的夏洛特，開始在自己的社交媒體ins上分享這段經歷，並且列出了自己每天的飲食譜和鍛煉計劃，鼓勵更多的人邁出改變自己的第一步，她說；隨著減肥的成功，她那失去的自信也重新回到手中。並且，瘦身成功的夏洛特也是收穫了自己的真命天子，兩個人恩愛有加，生活重回正軌。

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