炎炎夏日，全國大部分地區都處於「桑拿模式」。30多度悶熱潮濕的天氣，很多人都不願意離開空調房。即使外出，也會有人提醒你，準備上藿香正氣水來防暑，穿得少點會感覺涼爽。這些善意的提醒，到底對不對呢？

藿香正氣水可以防治中暑嗎？

藿香正氣水是很多家庭中的常備藥物。要問它有什麼作用，很多人都會回答，能防治中暑。尤其是在炎熱的夏天，外出時都會帶上點藿香正氣水來防暑降溫。但是，藿香正氣水能防治中暑嗎？

關於這個問題，我們首先要看一下它的主要功效。通常，藿香正氣水的藥物說明書標示的主要功效為：解表化濕，理氣和中，用於外感風寒，夏傷暑濕所致的感冒等。說明中並沒有「解暑」、「治療中暑」的說法。人們之所以認為藿香正氣水可以治療中暑，其實是一種誤解。

其實，按照中醫理論，中暑分三類：陰暑、濕暑和陽暑。

陰暑是指因暑天受寒引起的，類似於經常進出空調房而出現中暑癥狀的情況。濕暑是濕熱天氣中出現的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。而陽暑，基本上和我們今天認為西醫的「中暑」是一樣的，由高溫造成頭暈眼花、發燒等癥狀。

藿香正氣水作為一種中醫溫熱型藥劑，可以治療陰暑和濕暑，即「解表化濕」的作用。而我們常見的高溫導致的中暑，服用藿香正氣水並不能發揮效果，應該根據具體的情況來採取不同的措施。輕微中暑可以採取物理降溫的方式，嚴重者則需要立即前往醫院治療。

發生中暑時，應根據具體癥狀和程度進行相應處理，不可將藿香正氣水視為「治療百病」的萬金油。中藥藥理複雜，需經醫生診斷才能最大程度保證用藥安全，切不可自行判斷後服用藥物，如果使用不當，可能加重病情。

二次冷凍的雪糕會產生有毒物質？

既然藿香正氣水不能防暑、穿的少也不一定會感到涼快，那夏天吃點冷飲總是可以的吧。不過，又看到了有文章說，雪糕二次冷凍後，會產生可溶性毒蛋白和胺類物質，危害人體健康。超市中確實也有一些由於運輸過程中溫度變化而「變形」的冷飲，買的人也比較少。如果真的有毒，誰來拯救我的夏天？

查閱資料發現，並不存在「可溶性毒蛋白」這一說法。溫度升高，會引起微生物繁殖，分泌毒素，但時間至少需要幾小時。二次冷凍的時間和溫度都無法滿足雪糕中的蛋白質產生毒素。即使溫度和時間都滿足了，雪糕也都融化了吧。

此外，對於網傳文章中提到的胺類物質，可能是指人體中小部分未消化的蛋白質或者氨基酸，這種物質最常見於魚蝦腐爛，進入人體後可能不會被肝臟分解，可能引起肝昏迷。況且，如果雪糕腐爛成那樣，估計也不會有人吃了。

吃雪糕時無需考慮二次冷凍是否會發生危險，而是會不會變胖……

夏天穿得越少越涼快？

夏天，男性喜歡打赤膊，女性則願意穿著超短裙，這樣看起來沒有衣服的遮擋，大量皮膚露在外面，似乎可以感覺更加涼爽，事實真的如此嗎？

皮膚作為人體最大的器官，具有調節體溫、代謝等多種功能。皮膚有數百萬的毛孔，可以幫助人體排出汗液，蒸發的汗液可以帶走熱量，維持正常的體溫。在環境溫度低於人體體溫時，短袖、短褲會讓我們感覺到更加涼爽。

但是，當環境溫度超過人體體溫的時候（正常體溫接近37℃），皮膚不但散熱效率大幅降低，還會從外界吸收熱量，以達到熱平衡。因此人們穿的越少，皮膚暴露的面積越大，吸收的熱量就越多，也越快。此時，適當的多穿些衣物，反而有利於防暑降溫，讓人感覺涼爽。

參考來源：央視新聞、人民網、新京報

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