舌頭是健康「晴雨表」？當出現這4種變化，可能是身體在「求救」

有些人，很關心自己舌頭的變化。因為每天這套對於我們來說非常重要。不管是說話，吃飯啊等等，都需要舌頭，這個機關的配合，所以舌頭的健康，對身體有很大的影響。今天就和大家一起來聊一下

首先和大家一起來認識一下健康的舌頭是什麼樣的？

正常情況下，舌頭本身的顏色是大紅色，潤澤，舌苔比較薄，而且均勻。而且舌頭好靈活自如，沒有僵硬感。這樣的石頭一般情況下是處於健康狀態的。

舌頭是健康「晴雨表」？當出現這4種變化，可能是身體在「求救」

1、舌頭有齒痕

當你的，當你發現自己的舌頭出現齒痕的時候，這很有可能與體內濕氣過大有關。這是因為舌頭浮腫後體積變大，蛇體獸牙齒的壓迫鼻子一圈會出現齒痕，這大多和脾虛有關，食物在進入身體後，要經過脾胃的消化，才能被人體吸收，但是脾出現問題時會出現浮腫的現象。

2、舌頭僵硬

舌頭應該是靈活的，健康的舌頭伸縮自如，不會歪斜，不會僵硬，如果發現自己的舌頭變得僵硬時。而且說話有點結巴的感覺。這很有可能是中風的前兆，尤其是高血壓，動脈硬化等患有心血管疾病的中老年人，尤其要提高警惕。

3、舌苔厚顏色黃

提到舌苔，應該是很薄的一層白色，但是中老年一般比較厚。並且黏膩在舌頭上很難刷掉。這很有可能是食物儲存在體內的食物無法消化掉，而導致了人的口氣加重，身體沉重乏力，口苦咽干，出現便秘等等情況，甚至有的人出現臉上冒油爆痘等現象。

4、舌尖偏

有些人會有舌尖兒往一邊偏的狠現象，當然這也有些人是天生的，屬於生理性的。正常情況下，舌頭伸出來，舌尖應該是超前的，如果你的舌尖兒往一邊偏，那你應該注意了。因為一般舌尖往哪邊偏，說明哪側頭部的血液可能出現堵塞。說明你的健康可能存在隱患。但是往往很多人忽略了舌尖兒往一邊偏。

朋友們，你們注意過自己舌頭的健康嗎？歡迎在下方留言，想要獲取更多的健康小知識，歡迎點擊上方的關注，感謝您的閱讀。

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