女人出軌會想方設法遮遮掩掩，徜若男人不能明察秋毫，女人就會在外面繼續跟其他男人逍遙快活，將男人的忽視當成縱容。

女人在外面「有了情況」，會有哪些蛛絲馬跡？

一、陪在你身邊的時間越來越少

以前她除了工作，就是陪在你身邊，而當下的她，工作以外的時間，很少會在你身邊。因為她需要陪別人，所以會讓她有些分身乏術，在你們二人之間，她也會選一個她比較重視的男人，來依靠。

二、對你忽冷忽熱，不願擁抱

女人不愛一個人，卻假裝很愛，關燈後會讓男人感受到她的熱情，卻無法感受到她的體貼和關注，因為她根本就不關心這個男人。她不在乎男人的感受如何，不會和他擁抱，不會思考兩人的未來，所以經常給男人一種「速戰速決」的感覺。

三、對你的態度變化太大

從前她對你非常熱情，如今卻非常冷淡。女人的情緒代表她的心情，就算女人再會偽裝，情緒是偽裝不了的。也正因為這樣，當一個女人情緒對你發生變化的時候，很可能不是姨媽來了，而是變心了。

四、身上有別的男人的味道

女人和男人待一起久了，那麼這個女人身上就會有這個男人身上獨有的味道。如果有一天你的女人身上突然多了種味道，而這種味道不屬於你的話，那麼你的女人往往在外面有了情況。如果男人再發現自己的女人身上有男人的印跡的話，那麼你的女人出軌無疑。

當然，我們不能以偏概全，但是如果有以上幾種情況出現，你就要注意了，並且也需要檢討一下自己了。

是外面的野草新鮮？還是家裡的野草衰敗了？

如果就是單純沒有理由的出軌，那麼就沒什麼好說的了，該怎麼辦就怎麼辦；如果因為男人自身不行，滿足不了自己的女人，而導致出軌的，那麼你就要想辦法挽回這段感情了。

畢竟是「百年修得共枕眠」！

那麼男人如何提高自己呢？藥物肯定是不可取的，食療才是最靠譜的！

1、有機南瓜子油

小編的朋友吃過一段時間，那時候他剛結婚不久，因為一些原因，前列腺有點炎症，時常跑廁所，有時倆人正興緻勃勃的時候，突然就想上廁所，經常尿頻尿急，致使夫妻感情不是很和諧。

就有人給他推薦了有機南瓜子油。因為它含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，同時也是有利於治療前列腺問題的重要成分，能夠緩解前列腺的初期腫脹並改善尿頻尿急等癥狀。

他就這樣堅持了一個月左右，每天食用5-10ml，癥狀減輕了不少。並且有機南瓜子油還有一定的助性作用，特別適合男性作為日常保健用途。所以，到現在他還在每天堅持食用。

2、羊肉

羊肉補男人腎虛，這點大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要讓效果更出眾，就得有需有量有備地進行。

3、韭菜

吃韭菜喝韭菜湯，都能起到壯Y的效果。但是，韭菜子和其他的食物配合，效果會更好。選擇紅根的韭菜子，以及菟絲子，五味子，枸杞子等，把這些食料一起研成細末，然後每天堅持以十克量用溫開水服下，就可以起到壯Y的效果了。

4、山藥

性平味甘，為中醫「上品」之葯，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎臟虛弱之人，宜常食之。

5、養生茶

蒲公英桑葉茶（蒲公英+桑葉）

日常飲用，可保肝護肝，並且調理三高。

桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生的功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

研究表明，肝臟中肝糖原的數量與肝臟的功能成正比，蒲公英甾醇能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

將桑葉和蒲公英搭配飲用，充分利用蒲公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。即可以提高免疫力、預防感冒，又可以降三高，一舉數得。

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