腰椎病治療方法，看完你也成半個醫生了，腰椎不好的趕緊存！

環境不會改變，解決之道在於改變自己。只有我們自己走出，挫折的包圍圈。才能正視問題的本質，才能更好的解決問題。不要在挫折中迷失我們自己，學會冷靜的看待我們所身處的境況，用正確的心態和方法解決困難，才能讓我們更加快速的擺脫它對我們的傷害，也希望每個腰突患者，也都能及時的改變自己的心態，早日從腰突的折磨中解脫出來。

其中以下幾種原因較為常見

椎間盤長時間缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

長期的前傾坐姿、反覆的彎腰、下蹲時弓腰搬抬重物及扭轉動作容易引起腰椎間盤突出。所以本病與職業有關。由於電腦在學習、工作中普及，導致患病的年輕人增多。司機、會計都易患腰突。

妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出。對此我們進行了有關的調查研究，發現在此時，孕婦腰背痛的發生率明顯高於正常人。

腰椎間盤突出常見癥狀

間歇性跛行：當行走時，椎管內受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴張，加重了神經根的缺血程度，患肢出現疼痛，需停下休息一會兒才能繼續走路。

腰間盤突出的患者會覺得腰部疼痛，而且疼痛會反覆發作，可能會持續一個星期甚至一個月腰部都隱隱作痛，並且如果動作稍微大一點哪怕是睡覺翻個身都會覺得腰部的疼痛加劇。

下肢麻木，腰椎間盤突出症的病人中，有一部分不會出現下肢的疼痛，而僅出現肢體的麻木感，這多數是因為椎間盤組織壓迫神經的本體感覺和觸覺纖維引起的。腰間盤突出的癥狀中，大腿外側是常見的麻木區域，當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。

腰椎間盤突出常見緩解方法

腰部是人體承重的樞紐關節，多向運動多條肌肉控制，所以腰疼需要檢查排查的病肌比較多。但總體原則是，針對病肌根上的骨面處的無菌性炎症做治療，按摩針灸，都需處理到病肌根骨面，驅散炎症物質，才能使得病肌復健。

當然了覺得上述方法沒時間細緻做到位得話，可以用最省事最有效的中醫膏貼療法，經驗證治癒率高達90%的【懷花草帖】它由中草藥精華天然萃取人工熬制而成，具有消炎止痛，持續滲透，滋養病骨的優勢，受到了醫學研究院骨病研究委員會以及業內人士的廣泛認可，可以直達病灶。現代社會便利，在淘宔上就能買到，非常的方便。

分享護理方法

腰椎間盤突出術後6小時內能做踝泵練習，雙側踝關節緩慢地用力將腳尖向頭端勾動，然後再向反方向用力踩，模仿走路時的小腿肌肉運動，如此反覆運動，次數根據個人體力而定，以感到小腿有輕度疲勞感既可。鼓勵患者盡量多做，每天可以做多組次，該運動可以防止下肢深靜脈血栓和下肢肌肉萎縮。

動髖：該動作最好仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次即可。

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