2個雞蛋+半碗麵粉,攪攪煮煮出香味!你想不到的美味!
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07-21
雞蛋是一種高營養價值的平民食材,和麵粉一樣,在老百姓家中很是常見。二者搭配在一起,配上開胃的番茄,攪一攪,煮一煮,也能成就一道讓人食慾大振的香濃美食。
準備食材:雞蛋2個、麵粉80克、番茄2個、菜心2根、鹽4克、食用油適量、香油少許、雞粉1克、胡椒粉1克、清水適量
製作方法:
1.先熱鍋,倒入適量油,將蝦仁煸炒片刻,然後倒入番茄菜梗翻炒均勻。接著倒入2大碗清水,遮上鍋蓋,大火煮至湯汁濃郁。
2.鍋里煮湯的同時,咱們來拌面絮:麵粉倒進盆里,用勺子盛起清水,左手拿起勺子往麵粉里滴水右手拿起筷子,不停地劃散麵粉,直至麵粉形成不規則的麵疙瘩,也叫面絮。
3.鍋中的湯汁沸騰時,將面絮均勻地撒在上面,用鍋鏟輕輕拌一拌麵疙瘩,繼續大火煮片刻。
4.煮至麵疙瘩沒有硬心,熟透,將加了鹽的蛋液均勻撒在上面,不要著急翻動麵糊,讓蛋液稍微煮片刻,調入鹽、胡椒粉、雞粉、少許香油,拌勻。
5.最後撒上蔬菜葉子,攪拌均勻就好啦。
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※別再炒雞蛋了,加點它營養翻倍,金黃嫩滑有食慾,老人孩子都愛吃
※將30個生雞蛋放在電飯鍋裡面煮,被老公大罵浪費雞蛋當出鍋之後就立馬後悔了!
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