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家裡有小孩的看過來,夏天吃飯沒胃口,這道營養早餐,孩子吃了還想吃!

碗里放一勺麵粉,黑芝麻,蔥花和少許鹽。

倒入適量的清水調成稀麵糊。

鍋里刷油,倒入麵糊,攤平,放入切好的火腿腸片。

然後中間打入一個蛋黃,攪撒刷勻。

兩面煎至熟透即可。

然後放入生菜,擠上番茄醬。

然後捲起來了,一道營養早餐卷餅就做好了,孩子特別愛吃哦。

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