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瘦身中這3個要素一個都不能少!

瘦身過程中

減脂塑形改善體質,這三個環節,就如一個三角形的三個頂點一樣,牢牢地支撐著「瘦身」。忽視其中一點,瘦身的成果都很難持久。


減肥的八成以上功夫,都是用在對付脂肪上面。減脂的效果是全身性的,應該放在減肥的首位。這一點做不到,其他的環節也就無法開展。

要想有效地減脂,最關鍵的就是要用對方法。

減脂的第二個要點是堅持。不一定要走極端,但一定的意志力還是需要的。尤其當你面對可口的食物,肚子已經咕咕叫了還不能吃,一天工作下來已經覺得很累了,還要辛苦忍受不能吃好吃的,你的反抗情緒會加倍增長。大部分失敗的減肥就是從這一刻開始的,心裡稍微轉念一想「何必呢」,一切就都前功盡棄了。

因此,小編建議在開始減肥之前,最好給自己找到一個巨大的動力源,通過這個動力源為自己鼓勁、加油。如果減肥是一種生活方式,將來伴隨我們一生,那麼我們最好能找到「核動力」,永遠不鬆懈地前行,並在這個過程中品味美好的生活。


減肥,雖說減的是脂肪,卻離不開肌肉的作用。因為在表皮之下,肌肉和脂肪就像魚水一樣相依,密不可分。它們一起參加熱量的消耗過程,都有熱量轉換的作用,只是過程一先一後罷了。

從形體美的角度來說,單純減了脂肪,身體有可能會鬆弛。這時候,就需要塑形,打造完美身材。

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適合人群:白帶綿綿,腹部脹滿,繞臍腰脊痛,腰軟無力,腹部肥大,腰粗等

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適合人群:腿部肥胖,小腿部酸痛,腫脹,肌肉肥大,粗壯等

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體質也和減肥有很大的關係。我們身邊不乏這種現象:有的人整天大吃大喝,卻始終胖不起來;有的人像小鳥啄食,贅肉卻一點都不少。這些現象,用熱量平衡的理論似乎說不通,但在中醫看來,都是一個體質的問題。

中醫認為,肥胖的人多為氣虛或者經絡不通,中醫裡面的「氣」,是用來推動和維持人體正常功能的,其中包括營養物質的運化。「氣」一旦虛了,經絡一旦不通,養分自然就不通暢了,本應運走的運不走,本應留下的留不下,自然就會造成贅肉,讓體形失去均衡感(其實肥瘦並不單單取決於熱量,還和人體代謝和內分泌有關)。

中醫對治療肥胖有自己獨特的理論,主要是通過打通經絡各處要穴以及補氣等手段調理身體。中醫認為,只要氣血循環正常了,身體就運化正常了,也就不會那麼容易體形失衡了。所以,減肥中運用一些中醫傳統的手法,通過調理,養成「不易胖的體質」。

在減肥工程中,減脂、塑形、改善體質這三個環節既是共同展開,又有一定的先後順序。減脂在減肥工程中占的分量是最重的,裡面包含的細則也是最多的。塑形是在減脂之後,進一步讓身體顯出線條美。而改善體質,則是減肥最終的理想狀態。這幾個環節,一個都不能少。

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什麼是纖姝健康瘦身?

1. 草本精華會快速滲入到毛囊下,讓脂肪快速分解成水(尿液,汗液,唾液)二氧化碳(呼吸),大便排出體外,從而達到美體,塑型,減肥的最佳效果。

2.純中藥成分配合纖姝專有秘穴手法,能打通人體受阻的經絡,加速人體的新陳代謝,不僅能讓寒氣,濕氣,風氣,毒素……更快的排出體外,還能補充人體氣血,更好的促進掉秤。(氣血足,寒濕祛,掉秤更快)

3. 醫學裡有名語:痛則不通,通則不痛。纖姝產品配合秘穴,除能減肥外,也能探查身體的健康狀況並輔助解決。

4. 能起到一個淋巴排毒的作用,淋巴系統是人體的一個排泄系統,負責排出人體內多餘的水分和毒素。

5. 調節內分泌及新陳代謝,中醫是陰陽平衡

6. 從身體內部調節氣血,經絡及臟腑的功能。

7. 從身體內部減脂肪,不單純是減皮下脂肪,也減內臟脂肪。

8. 重點:我們做的推胃手法能達到補胃氣的作用,胃氣足,減肥更快!

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