坐月子期間可以上網嗎
母嬰
07-21
原標題:坐月子期間可以上網嗎
上網已經成為現代人們生活中主要的休閑娛樂方式之一,產婦分娩後要經過一個月的修整調養時間,除了吃飯、睡覺、帶帶小孩外,空餘的時間比較充裕,難免有些產婦就想上上網來打發一些無聊的時間。可是產婦坐月子期間可以上網嗎?
專家表示,產婦分娩後視網膜會出現水腫,如果剛分娩後就上網的話,極易導致視力下降,出現結膜炎、角膜炎等眼睛炎症。產婦最好等水腫消退後,或坐月子十天後再適度上網,就算是身體恢復快,網癮重的產婦都要避免剛分娩後就上網的情況。
產婦在分娩時就消耗了大量的能量和體力,生殖器官和身體其他機能都有所受損,產婦要注意卧床休息,保證睡眠時間。坐月子早期就長時間上網,不僅會影響視力,還會出現腰酸背痛,體力不支等現象,何況長時間面對電腦,對身體虛弱,免疫力低下的孕婦而言,更容易受電腦輻射,加快皮膚變差老化,還會導致產婦身體恢復緩慢,甚至是染上「月子病」。
產婦上網時間不要過長,每次上網時間最好控制在一小時以內,以防止久坐在電腦前給眼睛和身體帶來疲勞感,多活動一下,天氣好的時候可以在家附近的公園走走。另外,上網的時候離電腦遠一些;看視頻時聲音放小一些;不看刺激、血腥、恐怖的畫面;上完網後用溫水清洗臉部和手。
可能許多產婦都喜歡上網,但此時已經做了媽媽就不能太隨性,一定要多替自己和剛出生的孩子健康考慮,做到有節制的上網,健康的上網。


TAG:辣媽正傳 |