坐月子期間可以上網嗎

原標題：坐月子期間可以上網嗎

上網已經成為現代人們生活中主要的休閑娛樂方式之一，產婦分娩後要經過一個月的修整調養時間，除了吃飯、睡覺、帶帶小孩外，空餘的時間比較充裕，難免有些產婦就想上上網來打發一些無聊的時間。可是產婦坐月子期間可以上網嗎？

專家表示，產婦分娩後視網膜會出現水腫，如果剛分娩後就上網的話，極易導致視力下降，出現結膜炎、角膜炎等眼睛炎症。產婦最好等水腫消退後，或坐月子十天後再適度上網，就算是身體恢復快，網癮重的產婦都要避免剛分娩後就上網的情況。

產婦在分娩時就消耗了大量的能量和體力，生殖器官和身體其他機能都有所受損，產婦要注意卧床休息，保證睡眠時間。坐月子早期就長時間上網，不僅會影響視力，還會出現腰酸背痛，體力不支等現象，何況長時間面對電腦，對身體虛弱，免疫力低下的孕婦而言，更容易受電腦輻射，加快皮膚變差老化，還會導致產婦身體恢復緩慢，甚至是染上「月子病」。

產婦上網時間不要過長，每次上網時間最好控制在一小時以內，以防止久坐在電腦前給眼睛和身體帶來疲勞感，多活動一下，天氣好的時候可以在家附近的公園走走。另外，上網的時候離電腦遠一些；看視頻時聲音放小一些；不看刺激、血腥、恐怖的畫面；上完網後用溫水清洗臉部和手。

可能許多產婦都喜歡上網，但此時已經做了媽媽就不能太隨性，一定要多替自己和剛出生的孩子健康考慮，做到有節制的上網，健康的上網。

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