多囊卵巢綜合征，認真備孕，一次就懷上了

原標題：多囊卵巢綜合征，認真備孕，一次就懷上了

我比我老公小兩歲，我91年，我老公88年。我從大學畢業以後月經就開始不怎麼正常了，開始每個月都來，就是量少，後來三兩個月來一次量還不多，後來慢慢吃中藥調理，吃了有半年左右，也沒有好。後來開始轉戰現代醫學，去當地的武警醫院，說明情況之後讓檢查激素六項，結果說是有多囊卵巢綜合征。讓我吃藥，上網查了查，副作用太大就沒吃。

畢業一年左右也沒有合適的對象，感覺結婚理我比較遙遠，更別說生孩子了，醫生告訴我，我的情況懷孕不容易，要珍惜。千萬不要隨便流產，我明白醫生的意思。並且讓我減肥，因為確實有點胖，身高160cm，體重130多斤。

工作兩年後在老家親戚給介紹個對象，處的也挺好的，時間長了我就說明了我的情況。他也沒放在心上，說現在科技這麼發達，飛機都上天了，原子彈都爆炸了，你這個小小的多囊懷孕肯定沒問題的。

相處一年多以後們就結婚了，結婚後就把要孩子的事提上議程了，沒次都算準了日子，但是好孕從來都沒有降臨到我身上，這中間也聽說了 誰誰誰是什麼情況，還沒懷上，就有點擔心害怕了。

經過一番討論之後，還是覺得用中藥調理。四處打聽之後，還真有個比較有名的中醫。吃了2個月葯，大姨媽還這是準時到的，別提有多高興了，就像久旱逢甘霖似的喜悅。然後計劃吃半年葯，在加上仔細備孕。

1、飲食，我是每天早上自己打豆漿喝，放黃豆，燕麥，紅棗，枸杞，大米。中午就是吃葷菜、饅頭或者米飯。晚飯喝粥（南瓜粥、山藥粥、銀耳蓮子羹）吃素菜。一周燉一次排骨和豬蹄。每天和三杯水（杯子大），上午、下午、晚上。

2、運動，剛開始買了瑜伽墊，就練了一個星期，沒有堅持下來。我就是上下班都走樓梯，晚飯後去散散步，小區里壓壓腿，舒展舒展筋骨。

3、泡腳，買的泡腳粉，和那種到膝蓋的高木桶。反正都是促進血液循環，增強免疫力的。不管好不好使都用上了。

持續了半年，就開始測，測到強陽或者感覺自己排卵了，趕緊讓老公下班早點回來。你們懂得。6月1號，我就覺得可能是排卵了，晚上和第二天早上都找老公嘿嘿。果不其然，我真的懷上了。

我覺得自己運氣真的非常好，也和天天看別的姐妹的懷孕心得學習了很多東西，再結合自己實際就可以了。

感謝分享經驗的姐妹，也祝你們好孕早早到。

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