孕期孕媽經常這樣睡覺，可能會降低胎寶寶的顏值，你還在做嗎？

孕期孕媽經常這樣睡覺，可能會降低胎寶寶的顏值，你還在做嗎？

對於每個懷孕期間的孕媽媽來說，都希望自己腹中的小寶寶是個健康可愛漂亮的小寶寶，而且在懷孕期間也會刻意的去迴避一些不好看的畫面，因為他們認為那些不好看的畫面可能會影響胎寶寶的顏值。其實我們都知道，胎寶寶的顏值如何？很大一部分都是受遺傳因素所決定的。但是你知道嗎？如果在懷孕期間，孕媽媽的睡姿不正確的話，可能也會影響到腹中胎寶寶的顏值。

孕婦的睡姿會影響胎兒的臉型嗎？

我們都知道懷孕期間孕媽媽的睡姿如何，可能會對腹中胎寶寶的健康發育有一定的影響。但是如果在懷孕期間，長時間保持一種睡眠姿勢的話，那麼腹中胎兒也一直偏向一邊。但是我們要知道，胎寶寶的發育並不完善，而且骨骼也相對來說比較脆弱，如果在懷孕期間，孕媽一直保持一個睡覺的姿勢，那麼胎兒也會在不同程度上受到影響。最常見的就是胎兒臉部左右不對稱，出生以後，可能頭總是喜歡歪向一邊。

孩子出現這種情況要怎麼辦？

如果小寶寶在出生以後有左右臉不對稱，或者是有點歪脖子的情況，正是孕媽媽也不用過於擔心，隨著寶寶不斷的生長發育，骨骼也在不斷的發育成熟完善，慢慢的這種現象就會恢復過來，所以孕媽媽也不用過於緊張，只要在平時注意觀察就好了。

如何可以避免出現這種情況

1、不要太早左側睡

懷孕期間，大部分的孕媽媽都會採取左側睡的方法，因為他們認為這樣無論是對於自己還是腹中的胎寶寶，都是非常有益的，所以哪怕是自己感覺非常不舒服，但是為了胎兒的健康發育，也在堅持。其實這樣做的話，反而可能會導致胎兒出現我們上面所說的問題，所以孕媽媽在懷孕期間不要太早到，進行左側睡，尤其是在孕早期，只要是不趴著睡覺，其他的睡眠姿勢怎麼舒服怎麼來。

2、可以適當右側睡

我們都知道，孕期堅持左側睡的話，有利於腹中胎兒的發育，但是也並不代表孕婦除了左側睡，就不能採取其他的姿勢睡覺，如果感覺一側麻木或者是不舒服時，也可以適當採取右側睡，或者是仰卧也可以，但要注意時間不要過長，這幾個姿勢可以來回變換，以前少出現這種情況的概率。

懷孕期間你是採取哪種姿勢睡覺的？也是在一直堅持左側睡嗎？歡迎在下方評論區留言分享，讓更多懷孕期間的准媽媽受益，同時你也可以關注小編，小編每天都會分享優質的備孕懷孕等育兒知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！