婦科病！宮廷紅顏的三大殺手之果，當今女性也不得不防
常說宮廷紅顏薄命，後宮女人看似高貴，實則凄涼，爭寵一生，用自己的健康和生命為代價，如一個又一個影子般活在歷史的風塵里。殊不知除了時勢地位，導致其薄命的還有這三大殺手:
1、不合諧的內分泌
「後宮佳麗三千，而皇帝獨寵我一人」，看後宮劇時，一個女人一個月得到皇帝的一次寵愛便樂得忘了一切，甚至還有一些一輩子也沒有見過帝王的宮女，這些得不到性生活的女人們，患婦科病的機會會很大。
現代醫學雖無明確的證據表明，太久不過性生活會導致一些疾病。但反過來說，正常、協調的性生活對於調節女性下丘腦—垂體卵巢總的功能調控是有益的，它能較好的保持女性內分泌功能的協調，而許多的婦科疾病是由內分泌紊亂引起的。
2、流產或早產
宮庭紅顏殺手之二，流產或早產。這是不爭的事實，帝王家的孩子，想要長大是要經歷重重困難的，更有不少皇子皇女因為不可告人的原因都沒有來到世上的機會，清劇甄繯里就有好幾個因為流產而身體或虛弱或死亡，古時流產不比現在有高超的醫技可以保平安，那時流產或早產的女人都是一腳踏進鬼門關!
流產或早產的女人，身體受了創傷，造成了排卵障礙，很容易造成終身不育。
3、早孕
古代女子入宮嫁人很早，若年齡大了，在美人堆里就永無出頭之機了。這樣的她們嫁人，過早地有了性生活，由於身體和性器官都沒有發育成熟，是會造成很大的傷害的。更不用說有的因為承恩後而懷孕的女孩子了，一般女性懷孕的年齡都不會超過18歲。
過早地懷孕，按現代醫學觀點是很不合適的，這主要因為，這個年齡還處於青春期，母體還不足以提供給胎兒足夠的營養。因此，有一些宮中女子在生產完後得不到好好的休息，而死於非命，比如清劇里的一代寵妃董鄂氏，就是因為在懷孕，流產後又去侍疾而紅顏早逝的。
調節內分泌的方法
多喝水，每天至少八杯水，有利於排除毒素。
營養均衡，注意葷素搭配，支持青菜不吃肉容易導致內分泌失調。
多加強運動，促進身體血液循環。
做好保暖工作，晚上可以用熱水泡泡腳。
5.少熬夜，睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。
6.多泡澡，泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻，但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡。
