高血脂的元兇找到了，竟然是生活中經常吃的食物，多數人都在吃

最近越來越多的人被高血脂纏身，除了藥物治療，合理的膳食結構，也是維持脂質代謝平衡的重要措施。那麼你知道高血脂患者不能吃哪些食物嗎？趕緊來看看吧！

一、酒類。飲酒可使心率增快、血管收縮、血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量長期飲酒更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

二、動物內臟。動物內臟大多屬於高膽固醇食物，因此為避免攝入過多的膽固醇，應嚴格限制進食動物內臟。

三、鴨蛋。鴨蛋膽固醇含量較高，吃一個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量，所以高血壓病、高脂血症、動脈硬化及脂肪肝者不宜多食。

四、甜食。因為高血脂的人群肝臟組織脂肪組織吸收糖較血脂低的人快快吃到八倍，多餘的糖份會轉化成甘油三酯，引起血脂含量升高，加重血脂高的癥狀。

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