想讓牙齒變更白？那你需要這樣做，不僅有效還省錢！

生活中我們難免會因為飲食習慣的問題，讓牙齒變黃，而牙齒髮黃真是一件很尷尬的事情，跟別人打招呼或是說話微笑的時候都變得不自信了，很多人也會選擇洗牙的方式來美白牙齒，但是其實每次洗牙都要花好多人，而有些人也會覺得心疼，那麼有沒有什麼好辦法可以讓我們在家就能讓牙齒美白呢？一起來看看吧！

其實牙齒會發黃有一定的原因是因為我們口腔清潔不到位，所以一般我們可以選擇使用小蘇打來清潔牙齒，然而這個時候應該有有人擔心小蘇打會不會傷害我們的牙齒呢？其實小蘇打去污的方法是最安全的，因為小蘇打可以殺菌還能防止蛀牙的出現哦！

我們還可以使用過氧化氫來幫助我們美白牙齒，我們可以每周大約使用2-3次，試著將過氧化氫和小蘇打混合加一些水稀釋，用這個水來刷牙，但是因為過氧化氫會引起牙齒的敏感，所以這個方法千萬不可以長期使用哦！

保持良好的口腔衛生也是我們減少牙黃的關鍵，每天都要堅持刷牙。這樣才能很好的保護我們的牙齒，可以適當的選用一些含氟的牙膏，這樣美白效果也會比較好哦！

看完了今天的生活小妙招不知道你是否了解了呢？你還有什麼更好的方法嗎？一起來說說吧！

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