適合上班族吃的幾道菜,簡單易做,10分鐘就可以搞定!
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07-21
一:爆炒雞胗
所需食材:
雞胗500克,辣椒300克,料酒適量,鹽2克,醬油3勺,蔥姜蒜適量
做法:
1. 雞胗先用鹽水洗凈並浸泡半小時左右,切成薄片。加入料酒,薑絲腌半小時左右。
2. 辣椒切段,蔥姜蒜多切一些。
3. 鍋中放油,油熱後放入蔥姜蒜煸香,倒入辣椒翻炒。
4. 倒入雞胗,大火翻炒。
5. 加入鹽和醬油翻炒2分鐘左右即可
二:洋蔥炒肉
食材:洋蔥1個、肉絲200克、青椒3根、泡椒2根、薑絲、豆粉、生抽、鹽、味精
做法:
1.將洋蔥剝去外皮洗凈切成絲
2.青椒和泡椒也分別切成絲
3.肉絲用豆粉和生抽碼味
4.熱油鍋放入薑絲和泡椒炒香再放肉絲炒散
5.肉絲變色後放洋蔥和青椒翻炒
6.洋蔥炒熟後放鹽和味精調味即可
三:香菇青菜
用料:青菜,小香菇,蒜蓉、耗油、雞精、鹽
做法:
青菜和香菇洗凈備用,用刀在香菇表面開十字刀口。
用開水分別把青菜和香菇焯水。鍋里放油把蒜蓉煸香。
放入香菇和青菜翻炒,放入少許的耗油、雞精、鹽,炒勻後起鍋即可。
鍋里放油把蒜蓉煸香。
放入香菇和青菜翻炒,放入少許的耗油、雞精、鹽,炒勻後起鍋即可。
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