再也不要為鼻炎鼻竇炎發愁，專家教你一個辦法，擺脫鼻炎困擾！

對於鼻炎，有的人可能不太方便做這個艾灸的，而且有的人會對艾灸過敏。還有其他的辦法來緩解鼻炎嗎？

我們還有個方法就是用中藥熏蒸的辦法。我們會選用這幾個葯：蒼耳子，薄荷，辛夷，各九克。用保溫瓶把它放在裡面用水熱浸泡15分鐘然後呢打開蓋子用這個浸泡過的藥水熏我們的鼻子。

它也可以起到有效作用，因為蒼耳子和辛夷這兩個葯是我們的五官科常用藥，它可以治療我們鼻子的一些疾病。薄荷它又有醒腦開竅的功效，這幾個葯合在一起的它可以起到一個開竅通鼻的作用。所以用這三味葯進行一個中藥熏蒸就可以了。

一般我們在家裡面用的時候的是把這三味葯放到保溫瓶裡面的裡面來用開水浸泡15分鐘然後把蓋子打開有保溫杯它保溫效果比較好。

打開以後還是熱的，而且有熱氣利用這個熱氣熏我們的鼻子它就起到一個中藥熏蒸的作用，只要把它放在我們的鼻子周圍正常呼吸就行了，每次熏十到十五分鐘就可以了，每天都可以熏，而且是在三伏天里每天都熏效果更好。

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