胃病的「剋星」來了，你絕對不知道的秘密

胃是人體的重要器官，但是很多人卻沒有好好保護胃部，經常暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物，還有晚上熬夜、通宵，這些都導致了胃部受到嚴重傷害。但是很多人在胃疼時只吃一點止痛藥就草草了事，這是不對的做法。腸胃消化不好的人，在飯後經常會出現胃脹氣的煩惱。如果只是輕度的，您不妨嘗試著散步半個小時以上，並順著一個方向在腹部打旋按摩，來促進腸胃蠕動。另外在有空時，多按摩足三里、合谷、大腸俞等穴位也可以幫助消化。

平時該多吃哪些養胃食物:

西紅柿

西紅柿含有豐富的有機酸和番茄素，能夠助消化，抑制腸道內細菌的生長。除了西紅柿炒雞蛋以外，涼拌或是即食也是很好的選擇。在夏天，冷藏過的西紅柿風味更佳哦。

艾草具有溫胃止痛、抗菌、保護胃黏膜的功效，因此對於治療胃病有極大的療效。如有胃酸、胃燒心或者胃不消化的癥狀，可用艾葉泡水喝，20分鐘後，就會有所緩解。因此，有胃病的人，可以嘗試著用艾葉泡水喝。

蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品，營養價值最高的液體食品可以保護胃黏膜，延緩酒精吸收，促進酒精的分解吸收，還能緩解頭疼的癥狀。直接食用或者用溫開水沖飲，具有很好的口感。

胃潰瘍易發展成胃癌？老中醫透漏你一個小偏方，讓你遠離胃潰瘍 慢性胃炎是一類很廣泛，也是很令人頭疼的胃部疾病，一共分為四大種：慢性淺表性胃炎，慢性糜爛性胃炎，慢性萎 縮性胃炎，膽汁反流性胃炎。

飲食結構缺少合理搭配，日常生活規律又無正常規律，讓外面的寒邪得以入侵，陰陽失去平衡，膽囊受此影響收縮功 能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，就會導致胃的負擔加大，刺激胃酸不停分泌，繼而產生脹氣，氣往上 行，出現老想打嗝，犯困等情況，膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，自己會感覺到，根在膽

基於上述表述，相信大家能夠很清楚了，現在發現還不算晚，及時發現，儘快解決才是上策，有時間到農村挖點樹栄苦菜，回來燒點苦菜茶紅糖水，用的時間，紅糖後下，趁熱喝，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時注意不要貪涼，少吃生冷的東西，盡量不要熬夜，尤其是晚上加班熬夜，對身體傷害不是短期的，而是長遠的，尤其對膽囊。切記之。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！