迪麗熱巴減肥竟靠暴飲暴食？狂吃不胖引熱議，女神表示：真的會瘦

因《三生三世十里桃花》、《烈火如歌》等電視劇爆紅的中國女星迪麗熱巴，剛出道時，因兩頰有著嬰兒肥，加上名字又長，所以有個外號叫「胖迪」！自稱「吃貨」的她，近來演出時裝劇《一千零一夜》，不同於過往的古裝扮相，改以時髦又合身的時裝亮相，窈窕好身材令人稱羨，讓人不禁好奇女神是如何不忌口又能瘦得漂亮？

Point 1神基因「暴飲暴食」也不發胖

迪麗熱巴曾在微博上曬美食照，展現驚人食量！一大早吃粥配油條，之後分別享用漢堡、卷餅和薯餅等高熱量食物，完全不在意貪吃形象曝光。身為女明星，平日飲食不忌口已經很不容易了，何況這麼能吃還能維持窈窕體態，簡直是不可思議！之前在接受媒體訪問時，迪麗熱巴透露她的瘦身秘訣就是「暴飲暴食」，並堅定表示：「可以變瘦的，真的！」或許女神天生擁有好基因，無論怎麼吃身材都不會變形，但一般人可千萬不要學，畢竟就像網友說的：「明星跟凡人的差異」、「不是人人體質都跟你一樣吃不胖！」

Point 29點後不再進食

但迪麗熱巴超狂的「暴飲暴食」減肥法，其實也不是肆無忌憚地亂吃，她堅持在晚上9點後就不再進食、也不喝任何飲料，在睡前保持空腹狀態，讓腸胃好好休息，同時避免夜間進食剝奪身體燃燒脂肪的時間。

Point 3養成運動好習慣+水果取代零食

除了飲食之外，迪麗熱巴的老闆楊冪，還傳授給她女明星瘦身祕訣，那就是「能動就動、能走路就多走路」，就算平常工作忙碌沒時間上健身房健身，也要養成規律的運動習慣，幫助消耗熱量、減少脂肪囤積。

更建議她以天然水果代替零食，不僅能降低身體負擔，水果中含有天然的抗氧化物和豐富的維他命C，有助於養顏美容、讓美麗升級！

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