一家8人莫名死亡！原因可怕……趕緊對照自查！
最近幾年，
關於猝死的新聞越來越多。
太多猝死的事件，讓大家談猝色變，
很多人不知道的是
猝死的背後，大多隱藏著心臟問題，
心血管內科專家提醒：
青少年猝死的首要原因是肥厚性心肌病，
今天科普君就來跟大家科普科普這個
越來越常見，但很多人還沒注意到的
肥厚型心肌病！
39歲的楊昆（化名）一直以來都感覺自己身體狀況很好，很少生病。
最近，他在家裡突然昏倒失去意識，隨後幾個月又接連發生了多次不明原因的暈厥， 醫生髮現楊昆的情況竟然跟不久前接診的一名患者很相似，仔細詢問下，竟發現原來兩人湊巧是舅舅和外甥的關係。
原來，他們家族有40多人，已經有15人出現了這樣的癥狀，其中8人已經猝死。
心內科醫生確診兩人患的是肥厚型心肌病，並且表現出明顯的心律失常......
肥厚型心肌病是什麼？
肥厚型心肌病的嚴格定義是指心臟尤其是心臟的心室間隔，出現增生、肥厚的心肌疾病。
20多年前，肥厚型心肌病是一種相對罕見的疾病，但是歷經20年的醫學發展，這個疾病被發現在世界範圍內是比較普遍的，而且是發病率最高的心血管遺傳疾病。
肥厚型心肌病的患病率是1/500，相當於500個人中就有1個人發病。青少年、成年、老年各個時期都可能發病，甚至一出生、幼年期就會發病。因為時間跨度非常大，所以說對肥厚型心肌病的早期診斷非常重要。
肥厚型心肌病是一種遺傳病，絕大多數肥厚型心肌病屬於常染色體顯性遺傳模式。
這意味著一旦確診了一個病人，這個病人的父母、兄弟姐妹、子女等直系親屬都有一半概率跟他患有同樣的疾病，最嚴重的後果是發展為心衰或猝死，給家人及家庭帶來嚴重的負擔。
心肌肥厚是隨著年齡增長而逐漸增大的，兒童時期心肌肥厚梗阻的壓力差不明顯，不做激烈運動的話，患病的孩子是沒有明顯癥狀的，一旦激烈運動以後，就可能會出現胸痛、暈倒的情況。
出現什麼癥狀要懷疑是肥厚型心肌病？
肥厚型心肌病的癥狀表現差異很大，往往可以從四個方面來考慮：
1、心衰，比如在活動後出現胸悶氣短、胸部壓迫感或者乏力疲倦；
2、缺血，患者表現為心絞痛的癥狀，也可能發生眼前發黑甚至暈厥發作（意識喪失）；
3、惡性心律失常，以心慌為主，患者會感覺心臟跳動得很有力或者跳動很快；
4、心源性猝死，很多病人就診原因就是猝死發作。
如果有心絞痛、胸悶、頭暈的情況，懷疑是肥厚性梗阻性心肌病，建議做心臟超聲，觀察左心室流出道的情況，即可發現。
對於有家族病史的患者，建議一級親屬每三年複查一次心臟超聲，以了解疾病發展。
夏日氣溫高，空氣濕度大、
含氧量低，人體血液循環加快，
心率加快，心肌耗氧量增加，
一些肥厚型心肌病患者也可能會有不適感。
如何好好過夏天？
肥厚型心肌病日常需要注意什麼？
1.不要在高溫天氣下進行戶外運動。盡量不去溫度高、濕度大、人口稠密的地方。把戶外活動時間放在清晨和日落之後。
2.及時補充水分。不要快速大量飲水，少飲冰水，以免引起心臟負擔加重。建議少量多次飲水，每次喝100~150毫升，飲10℃以上的溫開水，避免喝甜飲料和酒精飲料。
3.空調溫度最好調整到26℃左右，避免直吹身體。不要讓自己處於忽冷忽熱的強烈氣溫變化之下。
4.勿貪涼洗冷水澡，特別是剛剛運動後。洗澡水溫度要適中，冷水澡會引發血管收縮，心臟負擔加重。
5.不要貪戀燒烤、麻辣小龍蝦、冰啤酒、冷飲等「夏夜好伴侶」。低脂低鹽清淡飲食，多吃新鮮果蔬，可吃一些清熱利濕的食物，適當增加富含鉀、鎂的食物。
6.夏天容易心情煩躁，要注意控制情緒。平心靜氣，不要過分激動、緊張、大喜大悲大怒。
7.注意加強心率、血壓的監測，堅持服用藥物，切忌隨意停葯，出現不適癥狀及時就醫。
8.保證規律的作息和充足的睡眠。適當午睡，緩解疲勞，恢復精力。
9.高溫天氣下外出時要做好防晒工作，打遮陽傘或戴遮陽帽，穿吸汗透氣、色淺舒適的衣物。
10.如在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸等先兆中暑現象，應立即停止一切活動，轉移到陰涼通風處，降溫，補充水和鹽分。
編輯：grace
來源：楚天都市報、肥厚型心肌病、醫學界心血管頻道、好大夫在線
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