夏季胃腸道疾病高發，做好預防是關鍵

夏季是胃腸道疾病高發季節，如果不注意防範，可能導致細菌性痢疾、阿米巴痢疾、急慢性胃腸炎、食物中毒、急性胰腺炎、病毒性肝炎以及傷寒和副傷寒等疾病的發生。預防夏季胃腸道疾病的關鍵是把好「病從口入」這一關，要注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣，做好預防工作。

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不喝涼水、不潔之水，不吃腐敗變質、不潔食物

尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮熱透再食用。最好不要吃隔夜的食物，當天的食物盡量當天吃完，不要放隔夜。

2

生吃果蔬要洗凈

最好用專用洗滌劑清洗，要延長清洗浸泡時間，以徹底清除殘留農藥。不飲用「四無」食品飲料。

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養成良好的衛生習慣

飯前便後要洗手，而且要用肥皂等清潔劑認真徹底清洗。做到勤洗澡、勤換衣。同時，應注意腹部保暖，避免受涼，夏天入睡時也應將腹部蓋好。注意勞逸結合，每天要有充足的睡眠時間。高溫下工作人員，應注意避暑。

什麼情況下需到醫院就診治療？

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腹瀉、嘔吐頻繁，伴有頭痛、腹痛、發熱、眩暈、眼黑、出冷汗、心悸、血壓低、周身乏力等情況，應及時到醫院就診，不要懷著僥倖心理，以致延誤病情。病情輕者可口服補液鹽、口服益生菌；病重者需住院治療。如身邊有腸道傳染病患者時要進行隔離。尤其對患者糞便、嘔吐物等要處理好，避免造成水源和食物污染。

消化內科一病區常麗麗供稿

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