吳雨霏誕下男嬰獲網友祝福，曾因小產一度陷入低潮期

說起她的名字，可能很多人都不知道她是誰，但是一說起她的音樂，大家都會恍然大悟，她的很多歌曲都是大家喜歡的，她就是唱仙劍主題曲《生生世世愛》吳雨霏。據香港媒體報道，吳雨霏於19日晚順產誕下男嬰，現在母子平安。

今年2月她在微博上曬出了大肚照對外宣布了她懷孕的喜訊，照片中她與丈夫深情相望，畫面十分溫馨。之後她更是時常曬出孕期的點點滴滴，與大家一起分享她的幸福和快樂。

吳雨霏與丈夫洪立熙於2015年舉行婚禮。不久就孕育了小生命，可是喜悅的消息還沒有來得及與大家分享，她就經歷了小產之痛。吳雨霏也是低迷了很久，一度自責，工作也曾一度暫停。好在老公她身邊悉心的照顧與陪伴，也是因為有愛人的陪伴和支持，才讓她又重回到歌迷的視線中。

這次再度懷孕，喜訊一分享，歌迷們開始為她祝福，媒體報道順產男孩，歌迷們更是第一時間就送上祝福。

每個家庭都期望能有一個健康的小天使降臨，但是在懷孕這條路上也不是都是一帆風順的。

有些人可能就會遭遇流產，在民間流產也叫小月，流產對女性的心理和生理都會造成比較大的影響，流產也會引發一些疾病。所以一般流產後也要像生產一樣「坐月子」。

1. 避免著涼，多休息。流產後身體比較虛弱，這時如果接觸冷水，可能會引起關節炎，所以在這個時間內，盡量用溫水洗漱，盡量不要乾重活，拿重的東西，要多注意休息。

2. 注意衛生。流產後，要保持外陰清潔，「坐月子」這段時間裡，不能有性生活。手術後，不要坐浴，要注意衛生，要勤換內衣，每日清洗，避免造成感染。

3. 保持好心情。每個家庭遇到這種事情時都會難過，這時家人的支持和包容尤為重要。要保持一個良好的心態，每天保持愉快的心情。

4. 飲食方面一定要加強營養。不能吃燒烤，油膩，酸辣和冷的食物。要多吃魚類，豆類製品，肉類，蛋類等蛋白質豐富的食物和新鮮的蔬菜。多吃含鐵，碘豐富的食物。要有合理的作息時間，保證充足的睡眠。這樣才能讓身體儘快恢復。

5. 調整體重到適宜水平。肥胖或是低體重的女性，在這段期間可以把體重調整到適宜的狀態，以在最佳的生理狀態下孕育新生命。

6. 「坐月子」結束後，要每日適當的鍛煉身體。開始鍛煉時，可以做一些簡單的運動，運動量也要小一些，慢慢再增加運動量。

7. 若是自然流產，沒有經歷過清宮手術的，調養過後，經期正常，一般第二個月就可以備孕。若是經歷過清宮手術則需要3到6個月的調整，經期等各項指標正常後，即可再次備孕。

家人的陪伴，悉心的照顧都是每一個經歷小產之痛人需要的，有了這些，再加上自己的調理，相信後面的孕育之路一定會一帆風順，祝大家好孕！

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