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近期即將上市重點書推薦|江蘇鳳凰科學技術出版社

原標題:近期即將上市重點書推薦|江蘇鳳凰科學技術出版社


本書單推薦的是江蘇鳳凰科學技術出版社在近期即將上市的重點新書。


兒科醫生健康公開課



ISBN:9787553785905

作 者:傅宏娜


開卷分類:大眾健康


時間對於兒科醫生來講很奢侈,繁忙的預約出診、國內外的重要學術會議、參加各項科普公益活動,怎樣寫出一本要點落實、細節優化的育兒科普書呢?與編輯團隊再三確認寫作提綱後,傅醫生欣然接受了出版邀請,她對編輯們說:「通過書的途徑服務更多家長也是醫生的擔當。出書就跟出診一樣,家長帶著孩子來到門診或者翻開書,都是急切地尋找治癒孩子的方法與答案,作為醫生並不相信對抗疾病有所謂『速效法』,但自己孩子生病時,也會整晚難以入眠。」


傅主任的初衷是把家長急於求解的問題講清楚,說明白,既要教會父母兒科疾病的預防知識,更要在關鍵時刻「拉住」父母,遠離那些傷害孩子又折騰父母的「方法」,尋回育兒路上的安全感。


寫作路上,傅醫生一直在和時間賽跑,在近5年的時間裡,傅醫生花費大部分休息時間用以撰寫、修改、整合書稿,每次從國外參加研討會歸來,她都會把會議摘記和書稿中的論點仔細比對,過敏問題應對、流感預防、生長痛、上幼兒園後的營養方案……68課育兒新知識,這些跟孩子健康息息相關的主題、概念、數據經過傅醫生反覆核驗,帶著兒科醫學的溫度。對於父母或孩子長輩而言,每一個知識點,每一個案例分析,都可能在關鍵時刻幫到孩子。


產後瘦身女王



ISBN:9787553791906


定 價:49.8


作 者:金紫亦

開卷分類:大眾健康


如果說生養寶寶是每個女人引以為豪的事業,那麼妻子產後身材恢復如初就是每個老公引以為傲的心底呼聲。「產後90公斤的我,凸肚肥臀,生完寶寶卻依然像是『有喜』了。」


本書作者金紫亦是兩個孩子媽媽,更是擁有「產後第1個月減掉9斤,1年減掉72斤」的強悍瘦身達人。瘦身經歷讓她深知:產後瘦身不僅是一次身體的改造與重建,也是一次心理上的巨大挑戰。也正是因此,才會有了大蜜減脂營的誕生,才會有本書的面市——她將自己的瘦身經歷,曾走過的彎路,所積累的經驗分享給眾多有相同經歷的媽媽,不僅是為了幫助她們瘦身減脂、掌控身體,更是為了找回自信。


如果你有一個100%強勁的理由要減肥——100%想變瘦變美的心,也就有100%的毅力搞定自己的體重和身形。改造的時間到了,你該想像在街上炫耀自己那窈窕的身材了,那場景就像是《西西里的美麗傳說》中身材曼妙的魅力天使翩翩而來,讓你昂首闊步在馬路上,好似自己征服了全世界的目光!


坐月子新生兒護理每天一頁



ISBN:9787553790916


定 價:49.8


作 者:楊虹


開卷分類:大眾健康

產後42天對於新媽媽和寶寶來說非常重要,是新媽媽身體恢復、寶寶發育的關鍵時期。在這段時間裡,新媽媽要通過飲食、生活細節、運動、傷口護理等方面照顧好自己。同時,還要兼顧催乳、哺乳、照顧寶寶等工作。新媽媽是不是覺得坐月子很難?別擔心,本書就將你想知道的、該知道的養護知識都告訴你。


本書將月子細分到每一天,根據當天新媽媽和寶寶的變化,給出養護重點,讓照顧新媽媽和寶寶變得更輕鬆,輕鬆告別產後恢復慢、惡露不盡、寶寶哭鬧不止、枕禿等等惱人的問題,讓新媽媽輕輕鬆鬆就能快速恢復產前好身體,養壯寶寶。本書還將老傳統用科學觀點一一解析,家裡有老人的新媽媽也不用再因為愛寶寶的觀念差異,和老人起衝突了。


出色寶寶的胎教



ISBN:9787553793191


定 價:49.8


作 者:漢竹


開卷分類:大眾健康


胎教是既古老又新潮的辭彙,胎教也是既熟悉又陌生的辭彙。很多孕媽媽想到胎教的第一場景就是睡前給胎寶寶講故事。


恭喜你,你做得非常好,講故事只是胎教的形式之一。其實,像聽音樂、欣賞名畫、念兒歌、誦讀古詩詞、學習英語、畫插畫、做手工……這些能讓你高興的事情,都是胎教,同樣這些也會讓胎寶寶感覺到快樂。有價值的教育,應當在適當的時機,給寶寶提供適合他身心發展的環境。科學系統的胎教,是寶寶人生第一課,也會讓寶寶在出生後,更輕鬆地擁有智慧、健康和快樂。請孕媽准爸們,仔細閱讀書中「胎兒大學」中提供的胎教方法、經驗和科學研究成果,帶著好心情,和胎寶寶一起分享美、感受美,一起度過這黃金280 天!

備孕營養餐



ISBN:9787553792897


定 價:49.8


作 者:劉桂榮


開卷分類:大眾健康


為了懷上一個健康可愛的寶寶,你是否正在浩浩蕩蕩的備孕大軍之中亦步亦趨,無從下手?改變不良的生活方式,調整沒有規律的作息,重新安排一日三餐,三管其下,讓備孕從從容容。減少聚餐,回家吃飯,放棄外賣,自己下廚,按照營養專家的指導,向好孕邁進。


頸肩腰腿不痛不酸



ISBN:9787553792170

定 價:42


作 者:劉乃剛


開卷分類:大眾健康


得了「老寒腿」怎麼辦?


一到下雨陰天就腰痛怎麼辦?


坐的時間長了,頸部和肩膀就很酸怎麼辦?


……


相信大家平時經常會遇到這些小狀況,看似輕微,若長時間不在意,就會發展成為健康隱患,當酸痛真正嚴重起來時,就會發現並不是小毛病。所以,我們在日常生活中就應該隨時糾正自己的不良習慣,不要讓小毛病發展到難以控制,影響自己的生活。


本書講解了頸、肩、腰、腿和膝關節酸痛的不同病症,並根據各自不同的癥狀介紹了相應的解決方法,如按摩、刮痧、艾灸、熏蒸、藥酒、保健操、食療等。您可以根據自身酸痛的情況照著去做,會得到明顯的改善。


頸肩腰腿疼痛並不是一朝一夕就能治癒的,需要一個長期的過程。照著本書給出的方法,長期堅持,就會遠離酸痛;您也可以提前預防,早行動,早受益。

經絡穴位快速記憶



ISBN:9787553793269


定 價:32


作 者:查煒


出版時間:201809


開卷分類:大眾健康


本書介紹了十二經絡穴位、任脈與督脈穴位、經外奇穴的準確定位與主治功效,給出了經穴歌訣快速記憶的方法,也講解了骨度折量定位法、簡便取穴法等快速有效取穴方法。幫助人們快速找准穴位、快速記住穴位。


此外,還給出了每條經絡的運行與保養時間、經絡禁忌,也有穴位記憶要點,標出了特定穴等。

本書開本小,方便攜帶,內容精細,圖片美觀,方便人們找准穴位與記憶,也可以隨時隨地查找穴位。

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