葡萄和它們是天生的「敵人」，常同食，疾病可能會不請自來！

【葡萄和它們是天生的敵人，若加上此物食用，那你真是太倒霉了！】

大家好，感恩閱讀，今天給大家介紹一款常見的水果，葡萄，它被人們稱為「四大水果」之首，是生活中最受歡迎的一種水果，它對人體有很多的好處，但是跟它一起吃，可能會真的沒病找病，下面小編就來具體說說它的功效與禁忌。

【葡萄的功效】

1、能促進身體新陳代謝

促進體力恢復，快速緩解疲勞。對神經衰弱失眠多夢以及體倦無力等症都有很好的緩解作用，

2、預防腸癌

它含有的纖維素和酒石酸等物質則能加快身體中垃圾與毒素的代謝，還能減少有害物質在腸道中的停留時間，經常食用不但能排毒還能預防腸癌發生。

3、預防血栓

葡萄中含有豐富的酚類物質和黃酮類物質，這些物質可以提高血小板活性，能預防血栓生成，據說它的溶血作用比阿司匹林還要出色

【葡萄的禁忌】

1、葡萄不跟海鮮同食

海鮮中含在豐富的蛋白質和鈣，而葡萄中含有很多果酸，同食不但降低蛋白質的營養價值，還容易使海鮮中的鈣和果酸形成不容易消化的物質，刺激腸胃，出現噁心、嘔吐、腹痛等癥狀。

2、葡萄不能跟蘿蔔同食

葡萄中含有大量的植物色素，與蘿蔔一起吃，可以產生一種抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。

3、吃完葡萄後不要馬上喝水

馬上喝水容易引起腹瀉，葡萄本身有潤腸通便的功效，葡萄與水一起發酵，會加速腸蠕動，因此就會產生腹瀉。

4、葡萄跟牛奶不能一起食用

葡萄的維生素C含量高，會跟牛奶中的一些物質產生化學反應，傷害胃，嚴重者還會引起垃肚子跟嘔吐。

葡萄的作用跟禁忌，你學會了嗎？

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